Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kranberi kering

Kalori & fakta pemakanan

dengan gula

332
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.3 g
Karbo76 g
Lemak1 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 332 kcal —
  • Protein 0.3 g 1%
  • Karbohidrat 76 g 28%
  • Lemak 1 g 1%
  • Lemak tepu 0.2 g 1%
  • Serat 5.7 g 20%
  • Gula 73 g —

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 1.3 µg 0%
  • Vitamin K 5.1 µg 4%
  • Asid pantotenik (B5) 0.19 mg 4%
  • Vitamin B6 0.43 mg 25%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 8 mg 1%
  • Zat besi 0.16 mg 1%
  • Magnesium 3.9 mg 1%
  • Fosforus 7.5 mg 1%
  • Kalium 58 mg 1%
  • Kuprum 0.04 mg 4%
  • Mangan 0.19 mg 8%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g3320.3 g76 g1 g
50 g50 g1660.1 g38 g0.5 g
150 g150 g4980.4 g115 g1.5 g
200 g200 g6640.5 g153 g2 g
250 g250 g8300.6 g191 g2.5 g

Soalan tentang Kranberi kering

Berapa kalori dalam 100 g Kranberi kering?

100 g Kranberi kering mengandungi 332 kcal, dengan 0.3 g protein, 76 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kranberi kering?

50 g Kranberi kering mengandungi 166 kcal, dengan 0.1 g protein, 38 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kranberi kering?

150 g Kranberi kering mengandungi 498 kcal, dengan 0.4 g protein, 115 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kranberi kering?

200 g Kranberi kering mengandungi 664 kcal, dengan 0.5 g protein, 153 g karbohidrat dan 2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kranberi kering?

250 g Kranberi kering mengandungi 830 kcal, dengan 0.6 g protein, 191 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 13178 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat