Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kerepek tortilla jagung kuning biasa
Kalori & fakta pemakanan
snek
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 497 kcal —
- Protein 6.6 g 13%
- Karbohidrat 63 g 23%
- Lemak 22 g 29%
- Lemak tepu 2.8 g 14%
- Serat 4.7 g 17%
- Gula 1.2 g —
- Natrium 310 mg 13%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Vitamin K 0.6 µg 1%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 1.5 mg 9%
- Asid pantotenik (B5) 0.41 mg 8%
- Vitamin B6 0.2 mg 12%
- Folat (B9) 22 µg 6%
- Vitamin B12 0 µg 0%
- Kolin 19.1 mg 3%
Mineral
- Kalsium 104 mg 8%
- Zat besi 1.3 mg 7%
- Magnesium 84 mg 20%
- Fosforus 234 mg 19%
- Kalium 206 mg 4%
- Zink 1.5 mg 13%
- Kuprum 0.11 mg 12%
- Mangan 0.36 mg 16%
- Selenium 8.4 µg 15%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 6.6 g | 63 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 3.3 g | 31 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 9.9 g | 94 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 13 g | 125 g | 45 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 17 g | 157 g | 56 g |
Makanan serupa
- Kerepek tortilla biasasnek472 kcal / 100 g
- Kerepek tortilla kuningkuning, biasa, bergaram497 kcal / 100 g
- Keripik jagung atau tortilla biasakeripik jagung atau tortilla, biasa488 kcal / 100 g
- Keripik tortilla jagung putihtanpa garam, jagung putih503 kcal / 100 g
- Snek jagung biasakraft, biasa446 kcal / 100 g
- Tortilla chips corn-based509 kcal / 100 g
- Keropok tortillasnek, rendah lemak, dibakar tanpa lemak448 kcal / 100 g
- Kacang jagung biasasnek, biasa447 kcal / 100 g
Soalan tentang Kerepek tortilla jagung kuning biasa
Berapa kalori dalam 100 g Kerepek tortilla jagung kuning biasa?
100 g Kerepek tortilla jagung kuning biasa mengandungi 497 kcal, dengan 6.6 g protein, 63 g karbohidrat dan 22 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kerepek tortilla jagung kuning biasa?
50 g Kerepek tortilla jagung kuning biasa mengandungi 249 kcal, dengan 3.3 g protein, 31 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kerepek tortilla jagung kuning biasa?
150 g Kerepek tortilla jagung kuning biasa mengandungi 746 kcal, dengan 9.9 g protein, 94 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kerepek tortilla jagung kuning biasa?
200 g Kerepek tortilla jagung kuning biasa mengandungi 994 kcal, dengan 13 g protein, 125 g karbohidrat dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kerepek tortilla jagung kuning biasa?
250 g Kerepek tortilla jagung kuning biasa mengandungi 1243 kcal, dengan 17 g protein, 157 g karbohidrat dan 56 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 6680 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
