Ketahui apa yang ada di pinggan anda
kepingan bran President's Choice
Kalori & fakta pemakanan
sedia dimakan, terlalu baik untuk menjadi kenyataan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 316 kcal —
- Protein 13 g 25%
- Karbohidrat 57 g 21%
- Lemak 2.7 g 3%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 17 g 60%
- Gula 19 g —
- Natrium 263 mg 11%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 2 mg 167%
- Riboflavin (B2) 0.9 mg 69%
- Niasin (B3) 4.8 mg 30%
- Asid pantotenik (B5) 1.6 mg 32%
- Vitamin B6 0.6 mg 35%
- Folat (B9) 79 µg 20%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 51.7 mg 4%
- Zat besi 13.3 mg 74%
- Magnesium 160 mg 38%
- Kalium 523 mg 11%
- Zink 3.5 mg 32%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 316 | 13 g | 57 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 158 | 6.3 g | 28 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 474 | 19 g | 85 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 632 | 25 g | 113 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 790 | 32 g | 142 g | 6.7 g |
Makanan serupa
- Bijiran kepingan jagungsedia dimakan, president's choice398 kcal / 100 g
- Sereal Frosted Flakessedia dimakan, dipanggang ringan, president's choice421 kcal / 100 g
- Bijirin Loads of Raisins Raisin Bransedia dimakan321 kcal / 100 g
- Bijirin Fibre First Multibransedia dimakan, blue menu, president's choice270 kcal / 100 g
- Bijiran pengganti makanan sedia dimakan force activePresident's Choice382 kcal / 100 g
Soalan tentang kepingan bran President's Choice
Berapa kalori dalam 100 g kepingan bran President's Choice?
100 g kepingan bran President's Choice mengandungi 316 kcal, dengan 13 g protein, 57 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kepingan bran President's Choice?
50 g kepingan bran President's Choice mengandungi 158 kcal, dengan 6.3 g protein, 28 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kepingan bran President's Choice?
150 g kepingan bran President's Choice mengandungi 474 kcal, dengan 19 g protein, 85 g karbohidrat dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g kepingan bran President's Choice?
200 g kepingan bran President's Choice mengandungi 632 kcal, dengan 25 g protein, 113 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g kepingan bran President's Choice?
250 g kepingan bran President's Choice mengandungi 790 kcal, dengan 32 g protein, 142 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5168 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
