Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Karelian pasty, rice filling, buttered
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 174 kcal —
- Protein 5.3 g 11%
- Karbohidrat 26 g 9%
- Lemak 4.8 g 6%
- Lemak tepu 2.9 g 14%
- Serat 2.6 g 9%
- Gula 4.2 g —
- Natrium 279 mg 12%
- Kolesterol 11.8 mg 4%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 33.5 µg 4%
- Vitamin C 0.55 mg 1%
- Vitamin D 0.79 µg 4%
- Vitamin E 0.27 mg 2%
- Vitamin K 2 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.14 mg 11%
- Niasin (B3) 0.32 mg 2%
- Vitamin B6 0.08 mg 5%
- Folat (B9) 9.2 µg 2%
- Vitamin B12 0.28 µg 12%
Mineral
- Kalsium 102 mg 8%
- Zat besi 0.74 mg 4%
- Magnesium 29.3 mg 7%
- Fosforus 139 mg 11%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 0.96 mg 9%
- Kuprum 0.11 mg 12%
- Mangan 0.45 mg 20%
- Selenium 5.2 µg 9%
- Iodin 27.2 µg 18%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 174 | 5.3 g | 26 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 2.6 g | 13 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 261 | 7.9 g | 39 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 348 | 11 g | 52 g | 9.5 g |
| 250 g | 250 g | 435 | 13 g | 65 g | 12 g |
Makanan serupa
- Karelian pasty rice filling148 kcal / 100 g
- Karelian pasty rice filling wheat crust236 kcal / 100 g
- Boiled karelian pasty rice filling in rye crust252 kcal / 100 g
- Vatruska potato pasty with rice184 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty low-fat milk166 kcal / 100 g
- Carrot rice pasty fat-free milk163 kcal / 100 g
- Egg and rice pasty butter dough338 kcal / 100 g
- Rice pasty riisipyörönen212 kcal / 100 g
- Meat and rice pasty355 kcal / 100 g
- Potato pastie rye crust192 kcal / 100 g
Soalan tentang Karelian pasty, rice filling, buttered
Berapa kalori dalam 100 g Karelian pasty, rice filling, buttered?
100 g Karelian pasty, rice filling, buttered mengandungi 174 kcal, dengan 5.3 g protein, 26 g karbohidrat dan 4.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Karelian pasty, rice filling, buttered?
50 g Karelian pasty, rice filling, buttered mengandungi 87 kcal, dengan 2.6 g protein, 13 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Karelian pasty, rice filling, buttered?
150 g Karelian pasty, rice filling, buttered mengandungi 261 kcal, dengan 7.9 g protein, 39 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Karelian pasty, rice filling, buttered?
200 g Karelian pasty, rice filling, buttered mengandungi 348 kcal, dengan 11 g protein, 52 g karbohidrat dan 9.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Karelian pasty, rice filling, buttered?
250 g Karelian pasty, rice filling, buttered mengandungi 435 kcal, dengan 13 g protein, 65 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 29295 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
