Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang putih
Kalori & fakta pemakanan
kering, mentah
271
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo42 g
Lemak1.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 271 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 42 g 15%
- Lemak 1.3 g 2%
- Lemak tepu 0.3 g 1%
- Serat 20 g 70%
- Gula 2.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 22 g | 42 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 11 g | 21 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 33 g | 63 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 45 g | 83 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 56 g | 104 g | 3.4 g |
Makanan serupa
- Kacang putih kecilbiji matang, mentah336 kcal / 100 g
- Kacang putih besarbiji matang, kering339 kcal / 100 g
- Kacang putih dalam tindalam tin105 kcal / 100 g
- Kacang putih dan perangkering314 kcal / 100 g
- Kacang putih kering307 kcal / 100 g
- Kacang navybiji matang, kering337 kcal / 100 g
- Kacang keringmentah326 kcal / 100 g
- Kacangmaseluruh, kering, mentah311 kcal / 100 g
- White beans253 kcal / 100 g
- Biji kacang hyacinthbiji, kering, mentah316 kcal / 100 g
Soalan tentang Kacang putih
Berapa kalori dalam 100 g Kacang putih?
100 g Kacang putih mengandungi 271 kcal, dengan 22 g protein, 42 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang putih?
50 g Kacang putih mengandungi 136 kcal, dengan 11 g protein, 21 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang putih?
150 g Kacang putih mengandungi 407 kcal, dengan 33 g protein, 63 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang putih?
200 g Kacang putih mengandungi 542 kcal, dengan 45 g protein, 83 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang putih?
250 g Kacang putih mengandungi 678 kcal, dengan 56 g protein, 104 g karbohidrat dan 3.4 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 899 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat