Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Kacang putih

Kalori & fakta pemakanan

biji matang, dalam tin

114

kalorikcal setiap 100 g

Protein7.3 g

Karbo16 g

Lemak0.3 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	114	7.3 g	16 g	0.3 g
1 hidangan	262 g	299	19 g	43 g	0.8 g
2 hidangan	524 g	597	38 g	86 g	1.5 g
½ hidangan	131 g	149	9.5 g	22 g	0.4 g
3 hidangan	786 g	896	57 g	129 g	2.3 g
4 hidangan	1048 g	1195	76 g	172 g	3 g
50 g	50 g	57	3.6 g	8.2 g	0.1 g
150 g	150 g	171	11 g	25 g	0.4 g
200 g	200 g	228	15 g	33 g	0.6 g
250 g	250 g	285	18 g	41 g	0.7 g

Berapa kalori dalam 100 g Kacang putih?

100 g Kacang putih mengandungi 114 kcal, dengan 7.3 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 hidangan (262 g) Kacang putih?

1 hidangan (262 g) Kacang putih mengandungi 299 kcal, dengan 19 g protein, 43 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 hidangan (524 g) Kacang putih?

2 hidangan (524 g) Kacang putih mengandungi 597 kcal, dengan 38 g protein, 86 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ hidangan (131 g) Kacang putih?

½ hidangan (131 g) Kacang putih mengandungi 149 kcal, dengan 9.5 g protein, 22 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 hidangan (786 g) Kacang putih?

3 hidangan (786 g) Kacang putih mengandungi 896 kcal, dengan 57 g protein, 129 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 hidangan (1048 g) Kacang putih?

4 hidangan (1048 g) Kacang putih mengandungi 1195 kcal, dengan 76 g protein, 172 g karbohidrat dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kacang putih?

50 g Kacang putih mengandungi 57 kcal, dengan 3.6 g protein, 8.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kacang putih?

150 g Kacang putih mengandungi 171 kcal, dengan 11 g protein, 25 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 175204 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat