Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang putih
Kalori & fakta pemakanan
rebus
323
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo55 g
Lemak1.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 323 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbohidrat 55 g 20%
- Lemak 1.5 g 2%
- Lemak tepu 0.2 g 1%
- Serat 21 g 76%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 323 | 21 g | 55 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 11 g | 27 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 485 | 32 g | 82 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 646 | 43 g | 110 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 808 | 54 g | 137 g | 3.8 g |
Makanan serupa
- Kacang putih kecilbiji matang, mentah336 kcal / 100 g
- Kacang putih besarbiji matang, dimasak, direbus, tanpa garam118 kcal / 100 g
- Kacang putih dalam tindalam tin105 kcal / 100 g
- Kacang navybiji matang, dimasak, direbus, tanpa garam140 kcal / 100 g
- Kacangdimasak, ditoskan, tanpa minyak, tanpa garam133 kcal / 100 g
- White beans dried and boiled122 kcal / 100 g
- Biji kacang hyacinthdimasak, dengan air, tanpa minyak, tanpa garam76 kcal / 100 g
Soalan tentang Kacang putih
Berapa kalori dalam 100 g Kacang putih?
100 g Kacang putih mengandungi 323 kcal, dengan 21 g protein, 55 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang putih?
50 g Kacang putih mengandungi 162 kcal, dengan 11 g protein, 27 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang putih?
150 g Kacang putih mengandungi 485 kcal, dengan 32 g protein, 82 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang putih?
200 g Kacang putih mengandungi 646 kcal, dengan 43 g protein, 110 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang putih?
250 g Kacang putih mengandungi 808 kcal, dengan 54 g protein, 137 g karbohidrat dan 3.8 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 2199 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
