Ketahui apa yang ada di pinggan anda

White beans, dried and boiled

Kalori & fakta pemakanan

122

kalorikcal setiap 100 g

Protein10 g

Karbo11 g

Lemak1.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	122	10 g	11 g	1.2 g
50 g	50 g	61	5.2 g	5.3 g	0.6 g
150 g	150 g	183	16 g	16 g	1.8 g
200 g	200 g	244	21 g	21 g	2.3 g
250 g	250 g	305	26 g	26 g	2.9 g

Berapa kalori dalam 100 g White beans, dried and boiled?

100 g White beans, dried and boiled mengandungi 122 kcal, dengan 10 g protein, 11 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g White beans, dried and boiled?

50 g White beans, dried and boiled mengandungi 61 kcal, dengan 5.2 g protein, 5.3 g karbohidrat dan 0.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g White beans, dried and boiled?

150 g White beans, dried and boiled mengandungi 183 kcal, dengan 16 g protein, 16 g karbohidrat dan 1.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g White beans, dried and boiled?

200 g White beans, dried and boiled mengandungi 244 kcal, dengan 21 g protein, 21 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g White beans, dried and boiled?

250 g White beans, dried and boiled mengandungi 305 kcal, dengan 26 g protein, 26 g karbohidrat dan 2.9 g lemak.

Sumber: Frida (Denmark) 1815 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat