Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Kacang pistachio panggang masin
Kalori & fakta pemakanan
bergaram
617
kalorikcal setiap 100 g
Protein19 g
Karbo16 g
Lemak50 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 617 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 16 g 6%
- Lemak 50 g 63%
- Lemak tepu 6.6 g 33%
- Serat 9.3 g 33%
- Gula 7.6 g —
- Natrium 664 mg 29%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.1 mg 7%
- Vitamin K 13.2 µg 11%
- Tiamina (B1) 0.67 mg 56%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 1.2 mg 8%
- Asid pantotenik (B5) 0.43 mg 9%
- Vitamin B6 1.4 mg 83%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 98.5 mg 8%
- Zat besi 2.4 mg 13%
- Magnesium 105 mg 25%
- Fosforus 437 mg 35%
- Kalium 655 mg 14%
- Zink 2.3 mg 21%
- Kuprum 1.1 mg 122%
- Mangan 0.65 mg 28%
- Iodin 6.2 µg 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 617 | 19 g | 16 g | 50 g |
| 50 g | 50 g | 309 | 9.5 g | 8 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 926 | 28 g | 24 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 1234 | 38 g | 32 g | 99 g |
| 250 g | 250 g | 1543 | 47 g | 40 g | 124 g |
Makanan serupa
- Badam panggang masin647 kcal / 100 g
- Kacang pistachiomentah560 kcal / 100 g
- Kacang hazel panggangbergaram664 kcal / 100 g
- Campuran kekacangdipanggang, bergaram637 kcal / 100 g
- Badam panggang masin salai629 kcal / 100 g
- Pistachio nuts dry roasted with salt572 kcal / 100 g
- Pistachio nut salt581 kcal / 100 g
- Biji dan kacang tanah masindikeringkan, masin, purata630 kcal / 100 g
- Campuran kekacang masin dan kismis561 kcal / 100 g
- Biji bunga mataharidibakar, masin626 kcal / 100 g
Soalan tentang Kacang pistachio panggang masin
Berapa kalori dalam 100 g Kacang pistachio panggang masin?
100 g Kacang pistachio panggang masin mengandungi 617 kcal, dengan 19 g protein, 16 g karbohidrat dan 50 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang pistachio panggang masin?
50 g Kacang pistachio panggang masin mengandungi 309 kcal, dengan 9.5 g protein, 8 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang pistachio panggang masin?
150 g Kacang pistachio panggang masin mengandungi 926 kcal, dengan 28 g protein, 24 g karbohidrat dan 74 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang pistachio panggang masin?
200 g Kacang pistachio panggang masin mengandungi 1234 kcal, dengan 38 g protein, 32 g karbohidrat dan 99 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang pistachio panggang masin?
250 g Kacang pistachio panggang masin mengandungi 1543 kcal, dengan 47 g protein, 40 g karbohidrat dan 124 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 15009 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
