Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Campuran kekacang masin dan kismis
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 561 kcal —
- Protein 17 g 33%
- Karbohidrat 27 g 10%
- Lemak 40 g 51%
- Lemak tepu 5 g 25%
- Serat 8.4 g 30%
- Gula 22 g —
- Natrium 169 mg 7%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.21 µg 0%
- Vitamin K 5.5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.04 mg 3%
- Niasin (B3) 4.1 mg 26%
- Asid pantotenik (B5) 1.1 mg 22%
- Vitamin B6 0.17 mg 10%
Mineral
- Kalsium 72 mg 6%
- Zat besi 2.1 mg 12%
- Magnesium 160 mg 38%
- Fosforus 340 mg 27%
- Kalium 700 mg 15%
- Zink 2.3 mg 21%
- Kuprum 0.82 mg 91%
- Mangan 1.4 mg 61%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 561 | 17 g | 27 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 281 | 8.3 g | 14 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 842 | 25 g | 41 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 1122 | 33 g | 54 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1403 | 42 g | 68 g | 99 g |
Makanan serupa
- Campuran kekacang masin dan buah-buahan kering583 kcal / 100 g
- Campuran kekacang dan kismistanpa garam tambahan541 kcal / 100 g
- Kekacang campuranmasin656 kcal / 100 g
- Biji dan kacang tanah masindikeringkan, masin, purata630 kcal / 100 g
- Kacang pistachio panggang masinbergaram617 kcal / 100 g
- Salted nut and dried fruit mix455 kcal / 100 g
- Badam panggang masin647 kcal / 100 g
- Kekacang campurdipanggang minyak, dengan kacang tanah, ditambah garam607 kcal / 100 g
- Mixed salted609 kcal / 100 g
- Kacang campurpanggang minyak dengan kacang tanah, dengan tambahan garam607 kcal / 100 g
Soalan tentang Campuran kekacang masin dan kismis
Berapa kalori dalam 100 g Campuran kekacang masin dan kismis?
100 g Campuran kekacang masin dan kismis mengandungi 561 kcal, dengan 17 g protein, 27 g karbohidrat dan 40 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Campuran kekacang masin dan kismis?
50 g Campuran kekacang masin dan kismis mengandungi 281 kcal, dengan 8.3 g protein, 14 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Campuran kekacang masin dan kismis?
150 g Campuran kekacang masin dan kismis mengandungi 842 kcal, dengan 25 g protein, 41 g karbohidrat dan 59 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Campuran kekacang masin dan kismis?
200 g Campuran kekacang masin dan kismis mengandungi 1122 kcal, dengan 33 g protein, 54 g karbohidrat dan 79 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Campuran kekacang masin dan kismis?
250 g Campuran kekacang masin dan kismis mengandungi 1403 kcal, dengan 42 g protein, 68 g karbohidrat dan 99 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 15018 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
