Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Badam panggang masin
Kalori & fakta pemakanan
647
kalorikcal setiap 100 g
Protein20 g
Karbo12 g
Lemak54 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 647 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 12 g 4%
- Lemak 54 g 69%
- Lemak tepu 5.7 g 28%
- Serat 8.5 g 30%
- Gula 3.9 g —
- Natrium 380 mg 17%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.08 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 1.2 mg 92%
- Niasin (B3) 3.6 mg 23%
- Asid pantotenik (B5) 0.32 mg 6%
- Vitamin B6 0.14 mg 8%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 268 mg 21%
- Zat besi 3.7 mg 21%
- Magnesium 279 mg 66%
- Fosforus 471 mg 38%
- Kalium 713 mg 15%
- Zink 3.3 mg 30%
- Kuprum 1.1 mg 122%
- Mangan 2.2 mg 97%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 647 | 20 g | 12 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 324 | 10 g | 6.1 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 971 | 30 g | 18 g | 81 g |
| 200 g | 200 g | 1294 | 40 g | 24 g | 108 g |
| 250 g | 250 g | 1618 | 50 g | 31 g | 135 g |
Makanan serupa
- Badam panggang masin salai629 kcal / 100 g
- Badam panggang bergaram616 kcal / 100 g
- Kacang pistachio panggang masinbergaram617 kcal / 100 g
- Badam panggangmasin649 kcal / 100 g
- Kacang hazel panggangbergaram664 kcal / 100 g
- Badang panggang minyakditambah garam607 kcal / 100 g
- Campuran kekacangdipanggang, bergaram637 kcal / 100 g
- Campuran kekacang masin dan kismis561 kcal / 100 g
- Almond dry roasted salted637 kcal / 100 g
- Biji bunga mataharidibakar, masin626 kcal / 100 g
Soalan tentang Badam panggang masin
Berapa kalori dalam 100 g Badam panggang masin?
100 g Badam panggang masin mengandungi 647 kcal, dengan 20 g protein, 12 g karbohidrat dan 54 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Badam panggang masin?
50 g Badam panggang masin mengandungi 324 kcal, dengan 10 g protein, 6.1 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Badam panggang masin?
150 g Badam panggang masin mengandungi 971 kcal, dengan 30 g protein, 18 g karbohidrat dan 81 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Badam panggang masin?
200 g Badam panggang masin mengandungi 1294 kcal, dengan 40 g protein, 24 g karbohidrat dan 108 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Badam panggang masin?
250 g Badam panggang masin mengandungi 1618 kcal, dengan 50 g protein, 31 g karbohidrat dan 135 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 15042 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
