Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Nut, pistachio nut, salt
Kalori & fakta pemakanan
581
kalorikcal setiap 100 g
Protein21 g
Karbo17 g
Lemak46 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 581 kcal —
- Protein 21 g 43%
- Karbohidrat 17 g 6%
- Lemak 46 g 59%
- Lemak tepu 5.6 g 28%
- Serat 10 g 36%
- Gula 7.8 g —
- Natrium 613 mg 27%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 13 µg 1%
- Vitamin C 2.3 mg 3%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1.9 mg 13%
- Vitamin K 13.2 µg 11%
- Tiamina (B1) 0.84 mg 70%
- Riboflavin (B2) 0.16 mg 12%
- Niasin (B3) 1.4 mg 9%
- Vitamin B6 1.3 mg 75%
- Folat (B9) 50 µg 13%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 110 mg 8%
- Zat besi 4.2 mg 23%
- Magnesium 120 mg 29%
- Fosforus 485 mg 39%
- Kalium 1042 mg 22%
- Zink 2.3 mg 21%
- Kuprum 1.3 mg 147%
- Selenium 9.3 µg 17%
- Iodin 0.04 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 581 | 21 g | 17 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 291 | 11 g | 8.4 g | 23 g |
| 150 g | 150 g | 872 | 32 g | 25 g | 69 g |
| 200 g | 200 g | 1162 | 43 g | 33 g | 92 g |
| 250 g | 250 g | 1453 | 53 g | 42 g | 115 g |
Makanan serupa
- Pistachio nut581 kcal / 100 g
- Peanut salt552 kcal / 100 g
- Kacang pistachiodipanggang kering, masin562 kcal / 100 g
- Pistachio nuts dry roasted with salt572 kcal / 100 g
- Kacang pistachio panggang masinbergaram617 kcal / 100 g
- Pistachio nut unsalted574 kcal / 100 g
- Salted nut and dried fruit mix455 kcal / 100 g
- Sanck bar with nuts sweet448 kcal / 100 g
Soalan tentang Nut, pistachio nut, salt
Berapa kalori dalam 100 g Nut, pistachio nut, salt?
100 g Nut, pistachio nut, salt mengandungi 581 kcal, dengan 21 g protein, 17 g karbohidrat dan 46 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Nut, pistachio nut, salt?
50 g Nut, pistachio nut, salt mengandungi 291 kcal, dengan 11 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Nut, pistachio nut, salt?
150 g Nut, pistachio nut, salt mengandungi 872 kcal, dengan 32 g protein, 25 g karbohidrat dan 69 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Nut, pistachio nut, salt?
200 g Nut, pistachio nut, salt mengandungi 1162 kcal, dengan 43 g protein, 33 g karbohidrat dan 92 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Nut, pistachio nut, salt?
250 g Nut, pistachio nut, salt mengandungi 1453 kcal, dengan 53 g protein, 42 g karbohidrat dan 115 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33131 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
