Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Sos cili manis
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 190 kcal —
- Protein 0.6 g 1%
- Karbohidrat 45 g 17%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 40 g —
- Natrium 1433 mg 62%
- Kolesterol 0.15 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0.04 µg 0%
- Vitamin C 1.2 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0.05 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0 mg 0%
- Niasin (B3) 0.02 mg 0%
- Vitamin B6 0.09 mg 5%
- Folat (B9) 0.95 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 11.7 mg 1%
- Zat besi 0.16 mg 1%
- Magnesium 6.1 mg 1%
- Fosforus 14.2 mg 1%
- Kalium 46.6 mg 1%
- Zink 0.07 mg 1%
- Kuprum 0.02 mg 2%
- Mangan 0.04 mg 2%
- Selenium 0.25 µg 0%
- Iodin 2.4 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 0.6 g | 45 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 0.3 g | 23 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 0.9 g | 68 g | 0.1 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 1.1 g | 91 g | 0.1 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 1.4 g | 114 g | 0.2 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Sos cili manis
Bagaimana cara menggunakan sos cili manis sebagai salutan ayam atau ikan?
Sapu sos pada ayam atau ikan ketika hampir masak, bukan sejak awal, kerana kandungan gulanya mudah hangus. Untuk ayam, tunggu sehingga masak sepenuhnya sebelum menghidangkannya.
Sos cili manis sedap dimakan dengan apa?
Gunakannya sebagai pencicah untuk popia, wantan goreng, cucur udang dan tauhu goreng. Sos ini juga sesuai direnjis pada mi goreng atau digunakan sebagai salutan kepak ayam.
Bagaimana hendak menggantikan sos cili manis dalam masakan?
Untuk tumisan, campurkan sos cili dengan sedikit gula dan cuka supaya rasanya menghampiri gabungan manis, pedas dan masam sos cili manis. Masukkan sedikit demi sedikit sambil mengacau.
Apakah beza sos cili manis dengan sos cili biasa?
Sos cili manis lebih pekat dan manis, manakala sos cili biasa lazimnya lebih pedas dan kurang manis. Sos cili biasa juga mengandungi lebih banyak serat: 2.2 g berbanding 0.1 g bagi setiap 100 g sos cili manis.
Adakah sos cili manis perlu disimpan di dalam peti sejuk selepas dibuka?
Ya, simpan botol yang ditutup rapat di dalam peti sejuk selepas dibuka. Gunakan sudu bersih supaya sisa makanan tidak mencemari sos.
Bolehkah sos cili manis dimasak dalam kuali panas?
Boleh, tetapi masukkan menjelang akhir memasak dan kacau sekejap sahaja; gula dalam sos mudah melekat dan hangus jika dipanaskan lama. Jika sos terlalu pekat untuk menyalut bahan, cairkan dengan sedikit air.
Berapa banyak natrium dalam sos cili manis?
Sos cili manis mengandungi 1433 mg natrium bagi setiap 100 g. Untuk mencicah, letakkan sedikit sos dalam mangkuk kecil dan tambah lagi jika perlu.
Sumber: Fineli (Finland) 33020 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
