Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Jus nanas

Kalori & fakta pemakanan

daripada pekat

52
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.4 g
Karbo12 g
Lemak0.1 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 52 kcal —
  • Protein 0.4 g 1%
  • Karbohidrat 12 g 4%
  • Lemak 0.1 g 0%
  • Lemak tepu 0 g 0%
  • Serat 0.2 g 1%
  • Gula 12 g —
  • Natrium 4.6 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 0.25 µg 0%
  • Vitamin C 15 mg 17%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin K 0.3 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0.2 mg 1%
  • Asid pantotenik (B5) 0.06 mg 1%
  • Vitamin B6 0.1 mg 6%
  • Folat (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 14.3 mg 1%
  • Zat besi 0.15 mg 1%
  • Magnesium 17 mg 4%
  • Fosforus 9.1 mg 1%
  • Kalium 144 mg 3%
  • Zink 0.07 mg 1%
  • Kuprum 0.03 mg 3%
  • Mangan 1.5 mg 63%
  • Iodin 1 µg 1%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g520.4 g12 g0.1 g
50 g50 g260.2 g6 g0 g
150 g150 g780.6 g18 g0.1 g
200 g200 g1050.8 g24 g0.2 g
250 g250 g1311 g30 g0.2 g

Soalan tentang Jus nanas

Berapa kalori dalam 100 g Jus nanas?

100 g Jus nanas mengandungi 52 kcal, dengan 0.4 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Jus nanas?

50 g Jus nanas mengandungi 26 kcal, dengan 0.2 g protein, 6 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Jus nanas?

150 g Jus nanas mengandungi 78 kcal, dengan 0.6 g protein, 18 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Jus nanas?

200 g Jus nanas mengandungi 105 kcal, dengan 0.8 g protein, 24 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Jus nanas?

250 g Jus nanas mengandungi 131 kcal, dengan 1 g protein, 30 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 2000 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat