Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Jus nanas

Kalori & fakta pemakanan

pekat beku, dicairkan

51
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.4 g
Karbo12 g
Lemak0 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 51 kcal —
  • Protein 0.4 g 1%
  • Karbohidrat 12 g 5%
  • Lemak 0 g 0%
  • Lemak tepu 0 g 0%
  • Serat 0.2 g 1%
  • Gula 12 g —
  • Natrium 1 mg 0%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 1 µg 0%
  • Vitamin C 12 mg 13%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0.01 mg 0%
  • Vitamin K 0.3 µg 0%
  • Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
  • Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
  • Niasin (B3) 0.2 mg 1%
  • Asid pantotenik (B5) 0.13 mg 3%
  • Vitamin B6 0.07 mg 4%
  • Folat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%
  • Kolin 3.3 mg 1%

Mineral

  • Kalsium 13 mg 1%
  • Zat besi 0.16 mg 1%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosforus 9 mg 1%
  • Kalium 132 mg 3%
  • Zink 0.08 mg 1%
  • Kuprum 0.05 mg 5%
  • Mangan 1 mg 46%
  • Selenium 0.1 µg 0%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g510.4 g13 g0 g
50 g50 g260.2 g6.2 g0 g
150 g150 g770.6 g19 g0 g
200 g200 g1020.8 g25 g0.1 g
250 g250 g1281 g31 g0.1 g

Soalan tentang Jus nanas

Berapa kalori dalam 100 g Jus nanas?

100 g Jus nanas mengandungi 51 kcal, dengan 0.4 g protein, 13 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Jus nanas?

50 g Jus nanas mengandungi 26 kcal, dengan 0.2 g protein, 6.2 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Jus nanas?

150 g Jus nanas mengandungi 77 kcal, dengan 0.6 g protein, 19 g karbohidrat dan 0 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Jus nanas?

200 g Jus nanas mengandungi 102 kcal, dengan 0.8 g protein, 25 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Jus nanas?

250 g Jus nanas mengandungi 128 kcal, dengan 1 g protein, 31 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 1659 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat