Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Jus nanas
Kalori & fakta pemakanan
dalam tin, dengan tambahan vitamin C
53
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.4 g
Karbo13 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 53 kcal —
- Protein 0.4 g 1%
- Karbohidrat 13 g 5%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 10 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 43.8 mg 49%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.02 mg 0%
- Vitamin K 0.3 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.02 mg 2%
- Niasin (B3) 0.2 mg 1%
- Asid pantotenik (B5) 0.06 mg 1%
- Vitamin B6 0.1 mg 6%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 0.31 mg 2%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosforus 8 mg 1%
- Kalium 130 mg 3%
- Zink 0.11 mg 1%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.5 mg 22%
- Selenium 0.1 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 0.4 g | 13 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 0.2 g | 6.3 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 0.5 g | 19 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 0.7 g | 25 g | 0.2 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 0.9 g | 32 g | 0.3 g |
Makanan serupa
- Minuman jus nanas dan orentambah vitamin c, dalam tin50 kcal / 100 g
- Minuman jus nanas dan limau gedangtambah vitamin c, dalam tin47 kcal / 100 g
- Jus nanas dan tembikaidengan gula tambahan64 kcal / 100 g
- Jus nanas pisang dan lobak merahdengan gula tambahan64 kcal / 100 g
- Nanasmentah44 kcal / 100 g
- Nanas tinpek air, pepejal dan cecair32 kcal / 100 g
- Jus epaldalam tin atau botol, ditambah vitamin C46 kcal / 100 g
- Sirap nanasdalam tin bersirap88 kcal / 100 g
- Jus orendalam tin, tanpa gula47 kcal / 100 g
- Nektar nanas52 kcal / 100 g
Soalan tentang Jus nanas
Berapa kalori dalam 100 g Jus nanas?
100 g Jus nanas mengandungi 53 kcal, dengan 0.4 g protein, 13 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jus nanas?
50 g Jus nanas mengandungi 27 kcal, dengan 0.2 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jus nanas?
150 g Jus nanas mengandungi 80 kcal, dengan 0.5 g protein, 19 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jus nanas?
200 g Jus nanas mengandungi 106 kcal, dengan 0.7 g protein, 25 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jus nanas?
250 g Jus nanas mengandungi 133 kcal, dengan 0.9 g protein, 32 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 1657 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
