Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ikan kod
Kalori & fakta pemakanan
ikan air masin
127
kalorikcal setiap 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Lemak1.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 127 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 1.3 g 2%
- Serat 0 g 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 127 | 29 g | 0 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 14 g | 0 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 191 | 43 g | 0 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 254 | 58 g | 0 g | 2.6 g |
| 250 g | 250 g | 318 | 72 g | 0 g | 3.3 g |
Makanan serupa
- Ikan kod masinmasin, dikeringkan210 kcal / 100 g
- Ikan kod Atlantikkering, masin277 kcal / 100 g
- Ikan kod masin yang dinyahgaram direbusikan air masin, direbus, tanpa minyak, tanpa garam84 kcal / 100 g
- Ikan kod liarmentah79 kcal / 100 g
- Fillet ikan koddireneh, dengan lemak dan garam102 kcal / 100 g
- Ikan codgoreng75 kcal / 100 g
- Kod atlantikmentah82 kcal / 100 g
- Klippfiskdiasinkan dan dikeringkan268 kcal / 100 g
- Ikan kembungbergaram305 kcal / 100 g
- Ikan kod masin yang dinyahgaram dengan sos tomatoikan air masin, dimasak, tomato, dengan minyak, bawang dan bawang putih, bergaram82 kcal / 100 g
Soalan tentang Ikan kod
Berapa kalori dalam 100 g Ikan kod?
100 g Ikan kod mengandungi 127 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan kod?
50 g Ikan kod mengandungi 64 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan kod?
150 g Ikan kod mengandungi 191 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan kod?
200 g Ikan kod mengandungi 254 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan kod?
250 g Ikan kod mengandungi 318 kcal, dengan 72 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.3 g lemak.
Sumber: tbca BRC0043E · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
