Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Honeydew melon, without skin
Kalori & fakta pemakanan
37
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.6 g
Karbo7.8 g
Lemak0.1 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 37 kcal —
- Protein 0.6 g 1%
- Karbohidrat 7.8 g 3%
- Lemak 0.1 g 0%
- Lemak tepu 0 g 0%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 7.8 g —
- Natrium 32 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 2.5 µg 0%
- Vitamin C 9 mg 10%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.02 mg 0%
- Vitamin K 0.4 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0.01 mg 1%
- Niasin (B3) 0.3 mg 2%
- Vitamin B6 0.06 mg 4%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 0.1 mg 1%
- Magnesium 10 mg 2%
- Fosforus 16 mg 1%
- Kalium 210 mg 4%
- Zink 0 mg 0%
- Kuprum 0 mg 0%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 0 µg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.6 g | 7.8 g | 0.1 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.3 g | 3.9 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 0.9 g | 12 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1.3 g | 16 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 1.6 g | 20 g | 0.4 g |
Makanan serupa
- Honeydew melon with skin19 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon without skin23 kcal / 100 g
- Watermelon without skin37 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon with skin11 kcal / 100 g
- Pineapple without skin56 kcal / 100 g
- Papaya without skin39 kcal / 100 g
- Kiwi fruit without skin52 kcal / 100 g
- Mango without skin67 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
- Grapefruit without skin35 kcal / 100 g
Soalan tentang Honeydew melon, without skin
Berapa kalori dalam 100 g Honeydew melon, without skin?
100 g Honeydew melon, without skin mengandungi 37 kcal, dengan 0.6 g protein, 7.8 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Honeydew melon, without skin?
50 g Honeydew melon, without skin mengandungi 19 kcal, dengan 0.3 g protein, 3.9 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Honeydew melon, without skin?
150 g Honeydew melon, without skin mengandungi 56 kcal, dengan 0.9 g protein, 12 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Honeydew melon, without skin?
200 g Honeydew melon, without skin mengandungi 74 kcal, dengan 1.3 g protein, 16 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Honeydew melon, without skin?
250 g Honeydew melon, without skin mengandungi 93 kcal, dengan 1.6 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 11203 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
