Ketahui apa yang ada di pinggan anda
hati angsa peliharaan
Kalori & fakta pemakanan
mentah
133
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo6.3 g
Lemak4.3 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 133 kcal —
- Protein 16 g 33%
- Karbohidrat 6.3 g 2%
- Lemak 4.3 g 5%
- Lemak tepu 1.6 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 140 mg 6%
- Kolesterol 515 mg 172%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 9309 µg 1034%
- Vitamin C 4.5 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.56 mg 47%
- Riboflavin (B2) 0.89 mg 69%
- Niasin (B3) 6.5 mg 41%
- Asid pantotenik (B5) 6.2 mg 124%
- Vitamin B6 0.76 mg 45%
- Folat (B9) 738 µg 185%
- Vitamin B12 54 µg 2250%
Mineral
- Kalsium 43 mg 3%
- Zat besi 30.5 mg 170%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosforus 261 mg 21%
- Kalium 230 mg 5%
- Zink 3.1 mg 28%
- Kuprum 7.5 mg 836%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 68.1 µg 124%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 133 | 16 g | 6.3 g | 4.3 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 8.2 g | 3.2 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 200 | 25 g | 9.5 g | 6.4 g |
| 200 g | 200 g | 266 | 33 g | 13 g | 8.6 g |
| 250 g | 250 g | 333 | 41 g | 16 g | 11 g |
Makanan serupa
- Hati angsamentah133 kcal / 100 g
- Hati itikjinak, mentah136 kcal / 100 g
- Daging angsa peliharaanmentah161 kcal / 100 g
- Foie gras itikmentah600 kcal / 100 g
- Daging dan kulit angsa peliharaanmentah371 kcal / 100 g
- Organ dalaman angsamentah154 kcal / 100 g
- Pate hati angsa459 kcal / 100 g
- Foie gras442 kcal / 100 g
- Telur angsamentah180 kcal / 100 g
- Peha angsamentah231 kcal / 100 g
Soalan tentang hati angsa peliharaan
Berapa kalori dalam 100 g hati angsa peliharaan?
100 g hati angsa peliharaan mengandungi 133 kcal, dengan 16 g protein, 6.3 g karbohidrat dan 4.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g hati angsa peliharaan?
50 g hati angsa peliharaan mengandungi 67 kcal, dengan 8.2 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g hati angsa peliharaan?
150 g hati angsa peliharaan mengandungi 200 kcal, dengan 25 g protein, 9.5 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g hati angsa peliharaan?
200 g hati angsa peliharaan mengandungi 266 kcal, dengan 33 g protein, 13 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g hati angsa peliharaan?
250 g hati angsa peliharaan mengandungi 333 kcal, dengan 41 g protein, 16 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 673 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
