Ketahui apa yang ada di pinggan anda
daging dan kulit angsa peliharaan
Kalori & fakta pemakanan
mentah
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 371 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 34 g 43%
- Lemak tepu 9.8 g 49%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 73 mg 3%
- Kolesterol 80 mg 27%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 4.2 mg 5%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0.25 mg 19%
- Niasin (B3) 3.6 mg 23%
- Asid pantotenik (B5) 1.3 mg 26%
- Vitamin B6 0.39 mg 23%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamin B12 0.34 µg 14%
Mineral
- Kalsium 12 mg 1%
- Zat besi 2.5 mg 14%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosforus 234 mg 19%
- Kalium 308 mg 7%
- Zink 1.7 mg 16%
- Kuprum 0.27 mg 30%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 14.4 µg 26%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 371 | 16 g | 0 g | 34 g |
| 1 hidangan | 85 g | 315 | 14 g | 0 g | 29 g |
| 2 hidangan | 170 g | 631 | 27 g | 0 g | 57 g |
| ½ hidangan | 42.5 g | 158 | 6.7 g | 0 g | 14 g |
| 3 hidangan | 255 g | 946 | 40 g | 0 g | 86 g |
| 4 hidangan | 340 g | 1261 | 54 g | 0 g | 114 g |
| 50 g | 50 g | 186 | 7.9 g | 0 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 557 | 24 g | 0 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 742 | 32 g | 0 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 928 | 40 g | 0 g | 84 g |
Makanan serupa
- Daging angsa peliharaanmentah161 kcal / 100 g
- Daging dan kulit angsamentah366 kcal / 100 g
- Hati angsa peliharaanmentah133 kcal / 100 g
- Peha angsamentah231 kcal / 100 g
- Hati angsamentah133 kcal / 100 g
- Angsamentah, dengan kulit362 kcal / 100 g
- Paha angsa dengan kulitbeku sejuk beku231 kcal / 100 g
- Peha angsa dengan kulitsejuk beku, direneh tanpa lemak195 kcal / 100 g
- Dada angsa kanada tanpa kulitliar, asli, mentah133 kcal / 100 g
- Telur angsamentah180 kcal / 100 g
Soalan tentang daging dan kulit angsa peliharaan
Berapa kalori dalam 100 g daging dan kulit angsa peliharaan?
100 g daging dan kulit angsa peliharaan mengandungi 371 kcal, dengan 16 g protein, 0 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) daging dan kulit angsa peliharaan?
1 hidangan (85 g) daging dan kulit angsa peliharaan mengandungi 315 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) daging dan kulit angsa peliharaan?
2 hidangan (170 g) daging dan kulit angsa peliharaan mengandungi 631 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 57 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) daging dan kulit angsa peliharaan?
½ hidangan (42.5 g) daging dan kulit angsa peliharaan mengandungi 158 kcal, dengan 6.7 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) daging dan kulit angsa peliharaan?
3 hidangan (255 g) daging dan kulit angsa peliharaan mengandungi 946 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 86 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) daging dan kulit angsa peliharaan?
4 hidangan (340 g) daging dan kulit angsa peliharaan mengandungi 1261 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 114 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g daging dan kulit angsa peliharaan?
50 g daging dan kulit angsa peliharaan mengandungi 186 kcal, dengan 7.9 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g daging dan kulit angsa peliharaan?
150 g daging dan kulit angsa peliharaan mengandungi 557 kcal, dengan 24 g protein, 0 g karbohidrat dan 50 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174470 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
