Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging angsa peliharaan
Kalori & fakta pemakanan
mentah
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 161 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 7.1 g 9%
- Lemak tepu 2.8 g 14%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 87 mg 4%
- Kolesterol 84 mg 28%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 7.2 mg 8%
- Tiamina (B1) 0.13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0.38 mg 29%
- Niasin (B3) 4.3 mg 27%
- Asid pantotenik (B5) 2 mg 39%
- Vitamin B6 0.64 mg 38%
- Folat (B9) 31 µg 8%
- Vitamin B12 0.49 µg 20%
Mineral
- Kalsium 13 mg 1%
- Zat besi 2.6 mg 14%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosforus 312 mg 25%
- Kalium 420 mg 9%
- Zink 2.3 mg 21%
- Kuprum 0.31 mg 34%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 16.8 µg 31%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 23 g | 0 g | 7.1 g |
| 1 hidangan | 85 g | 137 | 19 g | 0 g | 6.1 g |
| 2 hidangan | 170 g | 274 | 39 g | 0 g | 12 g |
| ½ hidangan | 42.5 g | 68 | 9.7 g | 0 g | 3 g |
| 3 hidangan | 255 g | 411 | 58 g | 0 g | 18 g |
| 4 hidangan | 340 g | 547 | 77 g | 0 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 11 g | 0 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 34 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 46 g | 0 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 57 g | 0 g | 18 g |
Makanan serupa
- Daging dan kulit angsa peliharaanmentah371 kcal / 100 g
- Daging angsamentah155 kcal / 100 g
- Hati angsa peliharaanmentah133 kcal / 100 g
- Peha angsamentah231 kcal / 100 g
- Hati angsamentah133 kcal / 100 g
- Telur angsamentah180 kcal / 100 g
- Organ dalaman angsamentah154 kcal / 100 g
- Angsamentah, dengan kulit362 kcal / 100 g
- Dada angsa kanada tanpa kulitliar, asli, mentah133 kcal / 100 g
- Telur angsa utuhsegar, mentah185 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging angsa peliharaan
Berapa kalori dalam 100 g Daging angsa peliharaan?
100 g Daging angsa peliharaan mengandungi 161 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) Daging angsa peliharaan?
1 hidangan (85 g) Daging angsa peliharaan mengandungi 137 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) Daging angsa peliharaan?
2 hidangan (170 g) Daging angsa peliharaan mengandungi 274 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) Daging angsa peliharaan?
½ hidangan (42.5 g) Daging angsa peliharaan mengandungi 68 kcal, dengan 9.7 g protein, 0 g karbohidrat dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) Daging angsa peliharaan?
3 hidangan (255 g) Daging angsa peliharaan mengandungi 411 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) Daging angsa peliharaan?
4 hidangan (340 g) Daging angsa peliharaan mengandungi 547 kcal, dengan 77 g protein, 0 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging angsa peliharaan?
50 g Daging angsa peliharaan mengandungi 81 kcal, dengan 11 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging angsa peliharaan?
150 g Daging angsa peliharaan mengandungi 242 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172413 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
