Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging angsa peliharaan
Kalori & fakta pemakanan
dimasak, dipanggang
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 238 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak tepu 4.6 g 23%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 76 mg 3%
- Kolesterol 96 mg 32%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 12 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Tiamina (B1) 0.09 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0.39 mg 30%
- Niasin (B3) 4.1 mg 26%
- Asid pantotenik (B5) 1.8 mg 37%
- Vitamin B6 0.47 mg 28%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamin B12 0.49 µg 20%
Mineral
- Kalsium 14 mg 1%
- Zat besi 2.9 mg 16%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosforus 309 mg 25%
- Kalium 388 mg 8%
- Zink 3.2 mg 29%
- Kuprum 0.28 mg 31%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 25.5 µg 46%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 29 g | 0 g | 13 g |
| 1 hidangan | 143 g | 340 | 41 g | 0 g | 18 g |
| 2 hidangan | 286 g | 681 | 83 g | 0 g | 36 g |
| ½ hidangan | 71.5 g | 170 | 21 g | 0 g | 9.1 g |
| 3 hidangan | 429 g | 1021 | 124 g | 0 g | 54 g |
| 4 hidangan | 572 g | 1361 | 166 g | 0 g | 73 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 15 g | 0 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 44 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 58 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 72 g | 0 g | 32 g |
Makanan serupa
- Daging dan kulit angsa peliharaandimasak, dipanggang305 kcal / 100 g
- Daging itik peliharaandimasak, dipanggang201 kcal / 100 g
- Angsadengan kulit, dipanggang446 kcal / 100 g
- Ayam panggangayam pedaging atau ayam goreng, daging sahaja, dimasak, dipanggang190 kcal / 100 g
- Hati angsa peliharaanmentah133 kcal / 100 g
- Itik panggangseekor, dimasak, tanpa minyak, dengan garam126 kcal / 100 g
- Ayampanggang, daging berkulit, jeroan dan leher, dimasak, dipanggang220 kcal / 100 g
- Itikseluruh, panggang189 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging angsa peliharaan
Berapa kalori dalam 100 g Daging angsa peliharaan?
100 g Daging angsa peliharaan mengandungi 238 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (143 g) Daging angsa peliharaan?
1 hidangan (143 g) Daging angsa peliharaan mengandungi 340 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (286 g) Daging angsa peliharaan?
2 hidangan (286 g) Daging angsa peliharaan mengandungi 681 kcal, dengan 83 g protein, 0 g karbohidrat dan 36 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (71.5 g) Daging angsa peliharaan?
½ hidangan (71.5 g) Daging angsa peliharaan mengandungi 170 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (429 g) Daging angsa peliharaan?
3 hidangan (429 g) Daging angsa peliharaan mengandungi 1021 kcal, dengan 124 g protein, 0 g karbohidrat dan 54 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (572 g) Daging angsa peliharaan?
4 hidangan (572 g) Daging angsa peliharaan mengandungi 1361 kcal, dengan 166 g protein, 0 g karbohidrat dan 73 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging angsa peliharaan?
50 g Daging angsa peliharaan mengandungi 119 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging angsa peliharaan?
150 g Daging angsa peliharaan mengandungi 357 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172414 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
