Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging dan kulit itik peliharaan
Kalori & fakta pemakanan
mentah
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 404 kcal —
- Protein 11 g 23%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 39 g 50%
- Lemak tepu 13 g 66%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 63 mg 3%
- Kolesterol 76 mg 25%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 50 µg 6%
- Vitamin C 2.8 mg 3%
- Vitamin D 0.7 µg 3%
- Vitamin E 0.7 mg 5%
- Vitamin K 5.5 µg 5%
- Tiamina (B1) 0.2 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0.21 mg 16%
- Niasin (B3) 3.9 mg 25%
- Asid pantotenik (B5) 0.95 mg 19%
- Vitamin B6 0.19 mg 11%
- Folat (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 0.25 µg 10%
- Kolin 31 mg 6%
Mineral
- Kalsium 11 mg 1%
- Zat besi 2.4 mg 13%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosforus 139 mg 11%
- Kalium 209 mg 4%
- Zink 1.4 mg 12%
- Kuprum 0.24 mg 26%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 12.4 µg 23%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 12 g | 0 g | 39 g |
| 1 hidangan | 85 g | 343 | 9.8 g | 0 g | 33 g |
| 2 hidangan | 170 g | 687 | 20 g | 0 g | 67 g |
| ½ hidangan | 42.5 g | 172 | 4.9 g | 0 g | 17 g |
| 3 hidangan | 255 g | 1030 | 29 g | 0 g | 100 g |
| 4 hidangan | 340 g | 1374 | 39 g | 0 g | 134 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 5.7 g | 0 g | 20 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 17 g | 0 g | 59 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 23 g | 0 g | 79 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 29 g | 0 g | 98 g |
Makanan serupa
- Daging dan kulit itik liarmentah211 kcal / 100 g
- Daging itik peliharaanmentah135 kcal / 100 g
- Itikdengan kulit, mentah388 kcal / 100 g
- Itik keseluruhanmentah138 kcal / 100 g
- Paha itik liardengan kulit, mentah206 kcal / 100 g
- Hati itikjinak, mentah136 kcal / 100 g
- Ayam belanda dengan kulitayam, daging dan kulit, mentah148 kcal / 100 g
- Paha itikberkulit, mentah212 kcal / 100 g
- Ayam dengan kulitayam pedaging atau ayam goreng, daging dan kulit, mentah215 kcal / 100 g
- Dada itik Pekin putihmuda, dijinakkan, daging dan kulit, tanpa tulang, dipanggang202 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging dan kulit itik peliharaan
Berapa kalori dalam 100 g Daging dan kulit itik peliharaan?
100 g Daging dan kulit itik peliharaan mengandungi 404 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) Daging dan kulit itik peliharaan?
1 hidangan (85 g) Daging dan kulit itik peliharaan mengandungi 343 kcal, dengan 9.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 33 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) Daging dan kulit itik peliharaan?
2 hidangan (170 g) Daging dan kulit itik peliharaan mengandungi 687 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat dan 67 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) Daging dan kulit itik peliharaan?
½ hidangan (42.5 g) Daging dan kulit itik peliharaan mengandungi 172 kcal, dengan 4.9 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) Daging dan kulit itik peliharaan?
3 hidangan (255 g) Daging dan kulit itik peliharaan mengandungi 1030 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat dan 100 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) Daging dan kulit itik peliharaan?
4 hidangan (340 g) Daging dan kulit itik peliharaan mengandungi 1374 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 134 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging dan kulit itik peliharaan?
50 g Daging dan kulit itik peliharaan mengandungi 202 kcal, dengan 5.7 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging dan kulit itik peliharaan?
150 g Daging dan kulit itik peliharaan mengandungi 606 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat dan 59 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172408 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
