Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ham gravy with tomato
Kalori & fakta pemakanan
55
kalorikcal setiap 100 g
Protein6.9 g
Karbo0.9 g
Lemak2.6 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 55 kcal —
- Protein 6.9 g 14%
- Karbohidrat 0.9 g 0%
- Lemak 2.6 g 3%
- Lemak tepu 0.7 g 3%
- Serat 0.1 g 0%
- Gula 0.7 g —
- Natrium 347 mg 15%
- Kolesterol 25.2 mg 8%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 7.1 µg 1%
- Vitamin C 1.8 mg 2%
- Vitamin D 0.18 µg 1%
- Vitamin E 0.43 mg 3%
- Vitamin K 3.3 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0.09 mg 7%
- Niasin (B3) 2.5 mg 16%
- Vitamin B6 0.22 mg 13%
- Folat (B9) 1.7 µg 0%
- Vitamin B12 0.21 µg 9%
Mineral
- Kalsium 5.5 mg 0%
- Zat besi 0.28 mg 2%
- Magnesium 6.7 mg 2%
- Fosforus 78 mg 6%
- Kalium 131 mg 3%
- Zink 0.54 mg 5%
- Kuprum 0.02 mg 3%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 4.5 µg 8%
- Iodin 3.2 µg 2%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 6.9 g | 0.9 g | 2.6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 3.4 g | 0.4 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 10 g | 1.3 g | 3.9 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 14 g | 1.8 g | 5.3 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 17 g | 2.2 g | 6.6 g |
Makanan serupa
- Ham gravy with fat-free milk114 kcal / 100 g
- Ham gravy with low-fat milk122 kcal / 100 g
- Salmon gravy with tomato121 kcal / 100 g
- Vegetable gravy with tomato34 kcal / 100 g
- Turkey vegetable gravy with cooking cream138 kcal / 100 g
- Chinese meat vegetable gravy sweet-and-sour150 kcal / 100 g
- Pork gravy vegetables cooking cream180 kcal / 100 g
Soalan tentang Ham gravy with tomato
Berapa kalori dalam 100 g Ham gravy with tomato?
100 g Ham gravy with tomato mengandungi 55 kcal, dengan 6.9 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 2.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ham gravy with tomato?
50 g Ham gravy with tomato mengandungi 28 kcal, dengan 3.4 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 1.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ham gravy with tomato?
150 g Ham gravy with tomato mengandungi 83 kcal, dengan 10 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ham gravy with tomato?
200 g Ham gravy with tomato mengandungi 110 kcal, dengan 14 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 5.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ham gravy with tomato?
250 g Ham gravy with tomato mengandungi 138 kcal, dengan 17 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 6.6 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33094 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
