Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ham and mozzarella sandwich
Kalori & fakta pemakanan
cheese spread
246
kalorikcal setiap 100 g
Protein14 g
Karbo20 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 246 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 12 g 15%
- Serat 1 g 4%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 246 | 14 g | 20 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 123 | 7.1 g | 10 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 369 | 21 g | 30 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 492 | 28 g | 40 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 615 | 36 g | 51 g | 30 g |
Makanan serupa
- Turkey and mozzarella sandwichwhite bread, smoked breast240 kcal / 100 g
- Sandwic ham mozzarella dan keju krim251 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Sandwic mozzarella salad tomato dan hamroti baguette183 kcal / 100 g
- Chicken sandwichwhole wheat sliced bread, grilled chicken breast, without oil, without salt, raw carrot, tomato and iceberg lettuce139 kcal / 100 g
Soalan tentang Ham and mozzarella sandwich
Berapa kalori dalam 100 g Ham and mozzarella sandwich?
100 g Ham and mozzarella sandwich mengandungi 246 kcal, dengan 14 g protein, 20 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ham and mozzarella sandwich?
50 g Ham and mozzarella sandwich mengandungi 123 kcal, dengan 7.1 g protein, 10 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ham and mozzarella sandwich?
150 g Ham and mozzarella sandwich mengandungi 369 kcal, dengan 21 g protein, 30 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ham and mozzarella sandwich?
200 g Ham and mozzarella sandwich mengandungi 492 kcal, dengan 28 g protein, 40 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ham and mozzarella sandwich?
250 g Ham and mozzarella sandwich mengandungi 615 kcal, dengan 36 g protein, 51 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Sumber: tbca BRC0377A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
