Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Ham and mozzarella sandwich
Kalori & fakta pemakanan
cheese spread
241
kalorikcal setiap 100 g
Protein15 g
Karbo18 g
Lemak12 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 241 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 12 g 15%
- Serat 2 g 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 241 | 15 g | 18 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 7.3 g | 9.1 g | 5.9 g |
| 150 g | 150 g | 362 | 22 g | 27 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 482 | 29 g | 36 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 603 | 37 g | 45 g | 30 g |
Makanan serupa
- Turkey and mozzarella sandwichwhite bread, smoked breast240 kcal / 100 g
- Brazilian cheese sandwichiceberg (crisphead) lettuce, tomato, smoked turkey breast, cucumber, yogurt sauce140 kcal / 100 g
- Sandwic ham mozzarella dan keju krim251 kcal / 100 g
- Tuna sandwichBrazilian cheese, iceberg (crisphead) lettuce, canned tuna, canned, tomato, yogurt sauce156 kcal / 100 g
- Vegetable sandwichwhite bread, lettuce, tomato, carrot, yogurt sauce154 kcal / 100 g
- Brazilian cheese pita sandwichlettuce and tomato198 kcal / 100 g
- Ricotta pita sandwichseasoning, lettuce and tomato171 kcal / 100 g
- Minas cheese sandwichwhole wheat bread, iceberg (crisphead) lettuce, raw carrot, tomato, mayonnaise145 kcal / 100 g
- Sandwic mozzarella salad tomato dan hamroti baguette183 kcal / 100 g
- Chicken sandwichtradicional slidec bread, with grilled chicken breast (without oil, without salt), raw carrot, tomato, mayonnaise and iceberg lettuce202 kcal / 100 g
Soalan tentang Ham and mozzarella sandwich
Berapa kalori dalam 100 g Ham and mozzarella sandwich?
100 g Ham and mozzarella sandwich mengandungi 241 kcal, dengan 15 g protein, 18 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ham and mozzarella sandwich?
50 g Ham and mozzarella sandwich mengandungi 121 kcal, dengan 7.3 g protein, 9.1 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ham and mozzarella sandwich?
150 g Ham and mozzarella sandwich mengandungi 362 kcal, dengan 22 g protein, 27 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ham and mozzarella sandwich?
200 g Ham and mozzarella sandwich mengandungi 482 kcal, dengan 29 g protein, 36 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ham and mozzarella sandwich?
250 g Ham and mozzarella sandwich mengandungi 603 kcal, dengan 37 g protein, 45 g karbohidrat dan 30 g lemak.
Sumber: tbca BRC0378A · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
