Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Green bean, steamed (without addition of salt)
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 33 kcal —
- Protein 2 g 4%
- Karbohidrat 4.3 g 2%
- Lemak 0.2 g 0%
- Lemak tepu 0.1 g 1%
- Serat 3.1 g 11%
- Gula 3.4 g —
- Natrium 3.6 mg 0%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 33 | 2 g | 4.3 g | 0.2 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 1 g | 2.2 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 50 | 3 g | 6.5 g | 0.3 g |
| 200 g | 200 g | 66 | 4 g | 8.6 g | 0.4 g |
| 250 g | 250 g | 83 | 5 g | 11 g | 0.5 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Green bean, steamed (without addition of salt)
Berapa kalori dalam 100 g Green bean, steamed (without addition of salt)?
100 g Green bean, steamed (without addition of salt) mengandungi 33 kcal, dengan 2 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Green bean, steamed (without addition of salt)?
50 g Green bean, steamed (without addition of salt) mengandungi 17 kcal, dengan 1 g protein, 2.2 g karbohidrat dan 0.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Green bean, steamed (without addition of salt)?
150 g Green bean, steamed (without addition of salt) mengandungi 50 kcal, dengan 3 g protein, 6.5 g karbohidrat dan 0.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Green bean, steamed (without addition of salt)?
200 g Green bean, steamed (without addition of salt) mengandungi 66 kcal, dengan 4 g protein, 8.6 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Green bean, steamed (without addition of salt)?
250 g Green bean, steamed (without addition of salt) mengandungi 83 kcal, dengan 5 g protein, 11 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 1009 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
