Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Frango, perna sem pele, estufada com margarina
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 121 kcal —
- Protein 19 g 38%
- Karbohidrat 1.6 g 1%
- Lemak 4.1 g 5%
- Lemak tepu 1.4 g 7%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 1.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 19 g | 1.6 g | 4.1 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 9.6 g | 0.8 g | 2.1 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 29 g | 2.4 g | 6.2 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 38 g | 3.2 g | 8.2 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 48 g | 4 g | 10 g |
Makanan serupa
- Frango perna sem pele estufada com azeite e margarina124 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele estufada com margarina200 kcal / 100 g
- Peru perna com pele estufada com margarina170 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com margarina198 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Pato sem pele estufado com margarina232 kcal / 100 g
- Peru peito sem pele estufado com margarina163 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com margarina175 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
Soalan tentang Frango, perna sem pele, estufada com margarina
Berapa kalori dalam 100 g Frango, perna sem pele, estufada com margarina?
100 g Frango, perna sem pele, estufada com margarina mengandungi 121 kcal, dengan 19 g protein, 1.6 g karbohidrat dan 4.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Frango, perna sem pele, estufada com margarina?
50 g Frango, perna sem pele, estufada com margarina mengandungi 61 kcal, dengan 9.6 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 2.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Frango, perna sem pele, estufada com margarina?
150 g Frango, perna sem pele, estufada com margarina mengandungi 182 kcal, dengan 29 g protein, 2.4 g karbohidrat dan 6.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Frango, perna sem pele, estufada com margarina?
200 g Frango, perna sem pele, estufada com margarina mengandungi 242 kcal, dengan 38 g protein, 3.2 g karbohidrat dan 8.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Frango, perna sem pele, estufada com margarina?
250 g Frango, perna sem pele, estufada com margarina mengandungi 303 kcal, dengan 48 g protein, 4 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Sumber: portfir 263 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
