Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 201 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Karbohidrat 1.7 g 1%
- Lemak 13 g 17%
- Lemak tepu 4.6 g 23%
- Serat 0.6 g 2%
- Gula 1.6 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 17 g | 1.7 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 8.7 g | 0.9 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 26 g | 2.6 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 35 g | 3.4 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 44 g | 4.3 g | 34 g |
Makanan serupa
- Carneiro perna magra estufada com margarina193 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada com azeite e margarina183 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com azeite e margarina234 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com azeite e margarina180 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com óleo alimentar e margarina180 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada com azeite e margarina245 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada com azeite e margarina124 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
Soalan tentang Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina
Berapa kalori dalam 100 g Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina?
100 g Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina mengandungi 201 kcal, dengan 17 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina?
50 g Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina mengandungi 101 kcal, dengan 8.7 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 6.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina?
150 g Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina mengandungi 302 kcal, dengan 26 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina?
200 g Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina mengandungi 402 kcal, dengan 35 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina?
250 g Carneiro, perna magra, estufada com azeite e margarina mengandungi 503 kcal, dengan 44 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 34 g lemak.
Sumber: portfir 110 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
