Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Carneiro, perna magra, estufada sem molho
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 195 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 4.5 g 23%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 26 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 13 g | 0 g | 5.2 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 38 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 51 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 64 g | 0 g | 26 g |
Makanan serupa
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada com azeite e margarina201 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada sem molho185 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada sem molho213 kcal / 100 g
- Frango perna sem pele estufada sem molho180 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada sem molho168 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado sem molho153 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada sem molho135 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele estufado sem molho169 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada sem molho213 kcal / 100 g
Soalan tentang Carneiro, perna magra, estufada sem molho
Berapa kalori dalam 100 g Carneiro, perna magra, estufada sem molho?
100 g Carneiro, perna magra, estufada sem molho mengandungi 195 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Carneiro, perna magra, estufada sem molho?
50 g Carneiro, perna magra, estufada sem molho mengandungi 98 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Carneiro, perna magra, estufada sem molho?
150 g Carneiro, perna magra, estufada sem molho mengandungi 293 kcal, dengan 38 g protein, 0 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Carneiro, perna magra, estufada sem molho?
200 g Carneiro, perna magra, estufada sem molho mengandungi 390 kcal, dengan 51 g protein, 0 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Carneiro, perna magra, estufada sem molho?
250 g Carneiro, perna magra, estufada sem molho mengandungi 488 kcal, dengan 64 g protein, 0 g karbohidrat dan 26 g lemak.
Sumber: portfir 108 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
