Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Katak

Kalori & fakta pemakanan

mentah

64
kalorikcal setiap 100 g
Protein16 g
Karbo0 g
Lemak0.2 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 64 kcal —
  • Protein 16 g 31%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 0.2 g 0%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g6416 g0 g0.2 g
50 g50 g327.8 g0 g0.1 g
150 g150 g9623 g0 g0.3 g
200 g200 g12831 g0 g0.4 g
250 g250 g16039 g0 g0.5 g

Soalan tentang Katak

Bagaimana hendak memasak katak supaya masak sekata?

Lap katak hingga kering dan goreng dalam minyak panas; jangan penuhkan kuali supaya suhu minyak tidak jatuh mendadak. Pastikan bahagian paling tebal mencapai 75 °C, kerana masa memasak bergantung pada saiz potongan.

Katak sedap dimasak dengan cara apa?

Cuba goreng kunyit atau masak berlada: perap dengan kunyit dan garam, kemudian goreng hingga keemasan sebelum digaul dengan cili dan bawang. Isinya juga sesuai dimasukkan ke dalam sup berempah.

Bagaimana menyimpan katak segar?

Simpan dalam bekas bertutup di bahagian paling sejuk peti sejuk dan masak dalam satu hingga dua hari. Untuk simpan lebih lama, bungkus rapat dan bekukan; nyahbekukan dalam peti sejuk, bukan di atas kaunter.

Apa yang sesuai dimakan bersama katak?

Padankan katak goreng kunyit atau berlada dengan nasi panas, sayur tumis dan sambal. Rasa isinya yang lembut juga serasi dengan bawang putih, halia, serai dan sos berempah.

Bolehkah katak diganti dengan burung puyuh?

Boleh, tetapi burung puyuh lebih berlemak dan lebih tinggi protein: masing-masing 6.8 g lemak dan 25 g protein bagi setiap 100 g, berbanding 0.2 g lemak dan 16 g protein dalam katak. Burung puyuh juga mempunyai rasa lebih kuat.

Adakah katak selamat dimakan mentah atau separuh masak?

Jangan makan katak mentah atau separuh masak; masak hingga bahagian paling tebal mencapai 75 °C. Gunakan katak daripada sumber makanan yang boleh dipercayai, bukan katak liar yang spesies atau tempat tangkapannya tidak diketahui.

Sumber: CREA (Italy) 109510 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat