Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Frango, perna sem pele, estufada sem molho
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 180 kcal —
- Protein 33 g 66%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 5.4 g 7%
- Lemak tepu 1.3 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 180 | 33 g | 0 g | 5.4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 17 g | 0 g | 2.7 g |
| 150 g | 150 g | 270 | 49 g | 0 g | 8.1 g |
| 200 g | 200 g | 360 | 66 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 450 | 82 g | 0 g | 14 g |
Makanan serupa
- Frango peito sem pele estufado sem molho169 kcal / 100 g
- Frango peito com pele estufado sem molho212 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada sem molho213 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra estufada sem molho195 kcal / 100 g
- Carneiro perna gorda estufada sem molho339 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta estufada sem molho185 kcal / 100 g
- Chicken drumstick without skin without oil224 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado sem molho153 kcal / 100 g
- Porco costeleta meio gorda estufada sem molho284 kcal / 100 g
- Chicken leg135 kcal / 100 g
Soalan tentang Frango, perna sem pele, estufada sem molho
Berapa kalori dalam 100 g Frango, perna sem pele, estufada sem molho?
100 g Frango, perna sem pele, estufada sem molho mengandungi 180 kcal, dengan 33 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Frango, perna sem pele, estufada sem molho?
50 g Frango, perna sem pele, estufada sem molho mengandungi 90 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Frango, perna sem pele, estufada sem molho?
150 g Frango, perna sem pele, estufada sem molho mengandungi 270 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Frango, perna sem pele, estufada sem molho?
200 g Frango, perna sem pele, estufada sem molho mengandungi 360 kcal, dengan 66 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Frango, perna sem pele, estufada sem molho?
250 g Frango, perna sem pele, estufada sem molho mengandungi 450 kcal, dengan 82 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Sumber: portfir 265 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
