Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Peru, peito sem pele estufado com margarina
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 163 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 1.3 g 0%
- Lemak 7.1 g 9%
- Lemak tepu 2.7 g 14%
- Serat 0.5 g 2%
- Gula 1.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 23 g | 1.3 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 12 g | 0.7 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 35 g | 2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 46 g | 2.6 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 58 g | 3.3 g | 18 g |
Makanan serupa
- Peru perna com pele estufada com margarina170 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele estufado com margarina121 kcal / 100 g
- Frango peito com pele estufado com margarina187 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com margarina e óleo alimentar208 kcal / 100 g
- Pato sem pele estufado com margarina232 kcal / 100 g
- Vitela peito magro estufado com azeite e margarina208 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com margarina198 kcal / 100 g
- Peru peito sem pele assado com margarina175 kcal / 100 g
- Porco perna magra estufada com azeite e margarina203 kcal / 100 g
- Perdiz estufada com margarina212 kcal / 100 g
Soalan tentang Peru, peito sem pele estufado com margarina
Berapa kalori dalam 100 g Peru, peito sem pele estufado com margarina?
100 g Peru, peito sem pele estufado com margarina mengandungi 163 kcal, dengan 23 g protein, 1.3 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Peru, peito sem pele estufado com margarina?
50 g Peru, peito sem pele estufado com margarina mengandungi 82 kcal, dengan 12 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Peru, peito sem pele estufado com margarina?
150 g Peru, peito sem pele estufado com margarina mengandungi 245 kcal, dengan 35 g protein, 2 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Peru, peito sem pele estufado com margarina?
200 g Peru, peito sem pele estufado com margarina mengandungi 326 kcal, dengan 46 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Peru, peito sem pele estufado com margarina?
250 g Peru, peito sem pele estufado com margarina mengandungi 408 kcal, dengan 58 g protein, 3.3 g karbohidrat dan 18 g lemak.
Sumber: portfir 287 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
