Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Perdiz estufada com margarina
Kalori & fakta pemakanan
212
kalorikcal setiap 100 g
Protein25 g
Karbo0.7 g
Lemak11 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 212 kcal —
- Protein 25 g 49%
- Karbohidrat 0.7 g 0%
- Lemak 11 g 15%
- Lemak tepu 5.2 g 26%
- Serat 0.2 g 1%
- Gula 0.4 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 25 g | 0.7 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 12 g | 0.4 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 37 g | 1.1 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 49 g | 1.4 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 62 g | 1.8 g | 29 g |
Makanan serupa
- Coelho estufado com margarina205 kcal / 100 g
- Pato sem pele estufado com margarina232 kcal / 100 g
- Frango inteiro sem pele estufado com margarina126 kcal / 100 g
- Frango inteiro sem pele estufado com azeite e margarina129 kcal / 100 g
- Vaca meio gorda estufada com margarina273 kcal / 100 g
- Peru peito sem pele estufado com margarina163 kcal / 100 g
- Cabrito peito estufado com azeite e margarina173 kcal / 100 g
Soalan tentang Perdiz estufada com margarina
Berapa kalori dalam 100 g Perdiz estufada com margarina?
100 g Perdiz estufada com margarina mengandungi 212 kcal, dengan 25 g protein, 0.7 g karbohidrat dan 11 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Perdiz estufada com margarina?
50 g Perdiz estufada com margarina mengandungi 106 kcal, dengan 12 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Perdiz estufada com margarina?
150 g Perdiz estufada com margarina mengandungi 318 kcal, dengan 37 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Perdiz estufada com margarina?
200 g Perdiz estufada com margarina mengandungi 424 kcal, dengan 49 g protein, 1.4 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Perdiz estufada com margarina?
250 g Perdiz estufada com margarina mengandungi 530 kcal, dengan 62 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Sumber: portfir 306 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
