Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Peru, peito sem pele, assado com margarina
Kalori & fakta pemakanan
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 175 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbohidrat 0.1 g 0%
- Lemak 6.4 g 8%
- Lemak tepu 2.8 g 14%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.1 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 175 | 29 g | 0.1 g | 6.4 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 15 g | 0.1 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 263 | 43 g | 0.2 g | 9.6 g |
| 200 g | 200 g | 350 | 58 g | 0.2 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 438 | 72 g | 0.3 g | 16 g |
Makanan serupa
- Peru perna com pele assada com margarina212 kcal / 100 g
- Peru peito sem pele cru105 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada com margarina239 kcal / 100 g
- Porco perna gorda assada com margarina347 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado com margarina198 kcal / 100 g
- Pato sem pele assado com margarina276 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada com margarina232 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele estufado sem molho169 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele cru108 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado com azeite e margarina205 kcal / 100 g
Soalan tentang Peru, peito sem pele, assado com margarina
Berapa kalori dalam 100 g Peru, peito sem pele, assado com margarina?
100 g Peru, peito sem pele, assado com margarina mengandungi 175 kcal, dengan 29 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 6.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Peru, peito sem pele, assado com margarina?
50 g Peru, peito sem pele, assado com margarina mengandungi 88 kcal, dengan 15 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 3.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Peru, peito sem pele, assado com margarina?
150 g Peru, peito sem pele, assado com margarina mengandungi 263 kcal, dengan 43 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 9.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Peru, peito sem pele, assado com margarina?
200 g Peru, peito sem pele, assado com margarina mengandungi 350 kcal, dengan 58 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Peru, peito sem pele, assado com margarina?
250 g Peru, peito sem pele, assado com margarina mengandungi 438 kcal, dengan 72 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 16 g lemak.
Sumber: portfir 288 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
