Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Peru, peito com pele, cru
Kalori & fakta pemakanan
134
kalorikcal setiap 100 g
Protein23 g
Karbo0 g
Lemak4.7 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 134 kcal —
- Protein 23 g 46%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 4.7 g 6%
- Lemak tepu 1.5 g 8%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 23 g | 0 g | 4.7 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 12 g | 0 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 35 g | 0 g | 7.1 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 46 g | 0 g | 9.4 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 58 g | 0 g | 12 g |
Makanan serupa
- Peru peito sem pele cru105 kcal / 100 g
- Frango peito com pele cru177 kcal / 100 g
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Frango peito sem pele cru108 kcal / 100 g
- Pato com pele cru394 kcal / 100 g
- Cabrito peito cru116 kcal / 100 g
- Pato sem pele cru133 kcal / 100 g
- Carneiro peito gordo cru396 kcal / 100 g
- Fiambre peito de peru85 kcal / 100 g
Soalan tentang Peru, peito com pele, cru
Berapa kalori dalam 100 g Peru, peito com pele, cru?
100 g Peru, peito com pele, cru mengandungi 134 kcal, dengan 23 g protein, 0 g karbohidrat dan 4.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Peru, peito com pele, cru?
50 g Peru, peito com pele, cru mengandungi 67 kcal, dengan 12 g protein, 0 g karbohidrat dan 2.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Peru, peito com pele, cru?
150 g Peru, peito com pele, cru mengandungi 201 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Peru, peito com pele, cru?
200 g Peru, peito com pele, cru mengandungi 268 kcal, dengan 46 g protein, 0 g karbohidrat dan 9.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Peru, peito com pele, cru?
250 g Peru, peito com pele, cru mengandungi 335 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Sumber: portfir 282 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
