Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Peru, peito sem pele panado
Kalori & fakta pemakanan
226
kalorikcal setiap 100 g
Protein26 g
Karbo8.4 g
Lemak9.9 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 226 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbohidrat 8.4 g 3%
- Lemak 9.9 g 13%
- Lemak tepu 1.5 g 8%
- Serat 0.4 g 1%
- Gula 0.3 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 26 g | 8.4 g | 9.9 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 13 g | 4.2 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 38 g | 13 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 51 g | 17 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 64 g | 21 g | 25 g |
Makanan serupa
Soalan tentang Peru, peito sem pele panado
Berapa kalori dalam 100 g Peru, peito sem pele panado?
100 g Peru, peito sem pele panado mengandungi 226 kcal, dengan 26 g protein, 8.4 g karbohidrat dan 9.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Peru, peito sem pele panado?
50 g Peru, peito sem pele panado mengandungi 113 kcal, dengan 13 g protein, 4.2 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Peru, peito sem pele panado?
150 g Peru, peito sem pele panado mengandungi 339 kcal, dengan 38 g protein, 13 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Peru, peito sem pele panado?
200 g Peru, peito sem pele panado mengandungi 452 kcal, dengan 51 g protein, 17 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Peru, peito sem pele panado?
250 g Peru, peito sem pele panado mengandungi 565 kcal, dengan 64 g protein, 21 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: portfir 290 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
