Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Fish soup, clear

Kalori & fakta pemakanan

49
kalorikcal setiap 100 g
Protein4.9 g
Karbo3.6 g
Lemak1.6 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 49 kcal —
  • Protein 4.9 g 10%
  • Karbohidrat 3.6 g 1%
  • Lemak 1.6 g 2%
  • Lemak tepu 0.3 g 2%
  • Serat 0.4 g 1%
  • Gula 0.4 g —
  • Natrium 191 mg 8%
  • Kolesterol 14.9 mg 5%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 9.7 µg 1%
  • Vitamin C 1.7 mg 2%
  • Vitamin D 2.6 µg 13%
  • Vitamin E 0.52 mg 3%
  • Vitamin K 1.3 µg 1%
  • Tiamina (B1) 0.05 mg 4%
  • Riboflavin (B2) 0.03 mg 2%
  • Niasin (B3) 1 mg 6%
  • Vitamin B6 0.18 mg 11%
  • Folat (B9) 6.5 µg 2%
  • Vitamin B12 1.2 µg 48%

Mineral

  • Kalsium 29 mg 2%
  • Zat besi 0.31 mg 2%
  • Magnesium 12.3 mg 3%
  • Fosforus 73.8 mg 6%
  • Kalium 201 mg 4%
  • Zink 0.52 mg 5%
  • Kuprum 0.04 mg 4%
  • Mangan 0.07 mg 3%
  • Selenium 6.2 µg 11%
  • Iodin 19.1 µg 13%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g494.9 g3.6 g1.6 g
50 g50 g252.5 g1.8 g0.8 g
150 g150 g747.4 g5.4 g2.3 g
200 g200 g989.8 g7.3 g3.1 g
250 g250 g12312 g9.1 g3.9 g

Soalan tentang Fish soup, clear

Berapa kalori dalam 100 g Fish soup, clear?

100 g Fish soup, clear mengandungi 49 kcal, dengan 4.9 g protein, 3.6 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Fish soup, clear?

50 g Fish soup, clear mengandungi 25 kcal, dengan 2.5 g protein, 1.8 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Fish soup, clear?

150 g Fish soup, clear mengandungi 74 kcal, dengan 7.4 g protein, 5.4 g karbohidrat dan 2.3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Fish soup, clear?

200 g Fish soup, clear mengandungi 98 kcal, dengan 9.8 g protein, 7.3 g karbohidrat dan 3.1 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Fish soup, clear?

250 g Fish soup, clear mengandungi 123 kcal, dengan 12 g protein, 9.1 g karbohidrat dan 3.9 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 8022 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat