Ketahui apa yang ada di pinggan anda
epal
Kalori & fakta pemakanan
berkulit, mentah, Brazil
64
kalorikcal setiap 100 g
Protein0.3 g
Karbo14 g
Lemak0.5 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 64 kcal —
- Protein 0.3 g 1%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 0.5 g 1%
- Serat 2.1 g 7%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0.3 g | 14 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0.1 g | 6.8 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0.4 g | 20 g | 0.7 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 0.6 g | 27 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 0.7 g | 34 g | 1.2 g |
Makanan serupa
- Epal granny smithmentah, dengan kulit58 kcal / 100 g
- Epal red delicious mentah dengan kulitEpal, mentah, red delicious, dengan kulit59 kcal / 100 g
- Epal Galamentah, bersama kulit, termasuk makanan daripada program pengagihan makanan Jabatan Pertanian AS57 kcal / 100 g
- Epal fujimentah, dengan kulit63 kcal / 100 g
- Epal makan mentah dengan terasEpal, makan, mentah, isi dan kulit, ditimbang dengan teras43 kcal / 100 g
- Orenmentah, dengan kulit63 kcal / 100 g
- Kentangisi dan kulit, mentah77 kcal / 100 g
- Strawberimentah, Brazil30 kcal / 100 g
- Pirberkulit, mentah, dari Brazil54 kcal / 100 g
- Pisang Brazilmentah, Brazil112 kcal / 100 g
Soalan tentang epal
Berapa kalori dalam 100 g epal?
100 g epal mengandungi 64 kcal, dengan 0.3 g protein, 14 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g epal?
50 g epal mengandungi 32 kcal, dengan 0.1 g protein, 6.8 g karbohidrat dan 0.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g epal?
150 g epal mengandungi 96 kcal, dengan 0.4 g protein, 20 g karbohidrat dan 0.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g epal?
200 g epal mengandungi 128 kcal, dengan 0.6 g protein, 27 g karbohidrat dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g epal?
250 g epal mengandungi 160 kcal, dengan 0.7 g protein, 34 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Sumber: tbca BRC0023C · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
