Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Daun kelor

Kalori & fakta pemakanan

direbus dalam air tanpa garam

kalorikcal setiap 100 g

Protein6.6 g

Karbo11 g

Lemak1 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	70	6.6 g	11 g	1 g
50 g	50 g	35	3.3 g	5.6 g	0.5 g
150 g	150 g	105	9.9 g	17 g	1.5 g
200 g	200 g	140	13 g	22 g	2 g
250 g	250 g	175	17 g	28 g	2.5 g

Berapa kalori dalam 100 g Daun kelor?

100 g Daun kelor mengandungi 70 kcal, dengan 6.6 g protein, 11 g karbohidrat dan 1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Daun kelor?

50 g Daun kelor mengandungi 35 kcal, dengan 3.3 g protein, 5.6 g karbohidrat dan 0.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Daun kelor?

150 g Daun kelor mengandungi 105 kcal, dengan 9.9 g protein, 17 g karbohidrat dan 1.5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Daun kelor?

200 g Daun kelor mengandungi 140 kcal, dengan 13 g protein, 22 g karbohidrat dan 2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Daun kelor?

250 g Daun kelor mengandungi 175 kcal, dengan 17 g protein, 28 g karbohidrat dan 2.5 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 13-237 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat