Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging peha ayam panggang rotisserie dengan kulit
Kalori & fakta pemakanan
ayam pedaging, daging dengan kulit, panggang dan gril
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 206 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbohidrat 0.1 g 0%
- Lemak 11 g 15%
- Lemak tepu 2.9 g 14%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.1 g —
- Natrium 392 mg 17%
- Kolesterol 149 mg 50%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 17 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.51 mg 3%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0.22 mg 17%
- Niasin (B3) 6 mg 37%
- Asid pantotenik (B5) 0.14 mg 3%
- Vitamin B6 0.2 mg 12%
- Folat (B9) 9 µg 2%
- Vitamin B12 0.49 µg 20%
- Kolin 73.3 mg 13%
Mineral
- Kalsium 22 mg 2%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosforus 245 mg 20%
- Kalium 279 mg 6%
- Zink 2.5 mg 23%
- Kuprum 0.08 mg 9%
- Mangan 0 mg 0%
- Selenium 25.7 µg 47%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 206 | 26 g | 0.1 g | 12 g |
| 1 hidangan | 85 g | 175 | 22 g | 0.1 g | 9.7 g |
| 2 hidangan | 170 g | 350 | 44 g | 0.2 g | 20 g |
| ½ hidangan | 42.5 g | 88 | 11 g | 0.1 g | 4.9 g |
| 3 hidangan | 255 g | 525 | 65 g | 0.3 g | 29 g |
| 4 hidangan | 340 g | 700 | 87 g | 0.4 g | 39 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 13 g | 0.1 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 309 | 39 g | 0.2 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 412 | 51 g | 0.2 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 515 | 64 g | 0.3 g | 29 g |
Makanan serupa
- Daging peha ayam panggang rotisserie daging sahajaayam pedaging, daging sahaja, panggang dan gril172 kcal / 100 g
- Daging paha ayam panggang dengan kulitayam, pedaging, panggang ketuhar dan panggang, paha, daging dengan kulit226 kcal / 100 g
- Betis ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, dimasak, panggang putar, dengan perisa215 kcal / 100 g
- Peha ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah161 kcal / 100 g
- Sayap ayam panggang BBQ dengan kulitayam, pedaging257 kcal / 100 g
- Drumstick ayam rotisserieayam pedaging atau goreng, rotisserie, perisa asal, daging sahaja, dimasak176 kcal / 100 g
- Kulit ayam panggang rotisserieayam pedaging, kulit, panggang dan gril378 kcal / 100 g
- Paha ayam panggang dengan kulitayam pedaging, rotisserie, perasa asal, peha, daging dan kulit, dimasak233 kcal / 100 g
- Paha ayam panggang tanpa kulitayam pedaging, rotisserie, perasa asal, peha, daging sahaja, dimasak196 kcal / 100 g
- Sayap ayam panggang BBQ tanpa kulitayam, pedaging, hanya daging186 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging peha ayam panggang rotisserie dengan kulit
Berapa kalori dalam 100 g Daging peha ayam panggang rotisserie dengan kulit?
100 g Daging peha ayam panggang rotisserie dengan kulit mengandungi 206 kcal, dengan 26 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) Daging peha ayam panggang rotisserie dengan kulit?
1 hidangan (85 g) Daging peha ayam panggang rotisserie dengan kulit mengandungi 175 kcal, dengan 22 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 9.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) Daging peha ayam panggang rotisserie dengan kulit?
2 hidangan (170 g) Daging peha ayam panggang rotisserie dengan kulit mengandungi 350 kcal, dengan 44 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) Daging peha ayam panggang rotisserie dengan kulit?
½ hidangan (42.5 g) Daging peha ayam panggang rotisserie dengan kulit mengandungi 88 kcal, dengan 11 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 4.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) Daging peha ayam panggang rotisserie dengan kulit?
3 hidangan (255 g) Daging peha ayam panggang rotisserie dengan kulit mengandungi 525 kcal, dengan 65 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) Daging peha ayam panggang rotisserie dengan kulit?
4 hidangan (340 g) Daging peha ayam panggang rotisserie dengan kulit mengandungi 700 kcal, dengan 87 g protein, 0.4 g karbohidrat dan 39 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging peha ayam panggang rotisserie dengan kulit?
50 g Daging peha ayam panggang rotisserie dengan kulit mengandungi 103 kcal, dengan 13 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging peha ayam panggang rotisserie dengan kulit?
150 g Daging peha ayam panggang rotisserie dengan kulit mengandungi 309 kcal, dengan 39 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 171126 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
