Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging lingcod
Kalori & fakta pemakanan
mentah, penduduk asli alaska
79
kalorikcal setiap 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak0.8 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 79 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 0.8 g 1%
- Natrium 59 mg 3%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Tiamina (B1) 0.11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0.36 mg 28%
Mineral
- Kalium 433 mg 9%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 18 g | 0 g | 0.8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 9 g | 0 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 27 g | 0 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 36 g | 0 g | 1.6 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 45 g | 0 g | 2 g |
Makanan serupa
- Lingcodmentah85 kcal / 100 g
- Hati lingcodpenduduk asli alaska424 kcal / 100 g
- Ikan halibutmentah, dengan kulit, orang asli Alaska116 kcal / 100 g
- Lingmentah81 kcal / 100 g
- Daging rusa moosementah, asli alaska103 kcal / 100 g
- Daging anjing laut bergelangbergelang, daging (penduduk asli alaska)142 kcal / 100 g
- Polock Alaskamentah73 kcal / 100 g
- Ikan lingmentah87 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging lingcod
Berapa kalori dalam 100 g Daging lingcod?
100 g Daging lingcod mengandungi 79 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging lingcod?
50 g Daging lingcod mengandungi 40 kcal, dengan 9 g protein, 0 g karbohidrat dan 0.4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging lingcod?
150 g Daging lingcod mengandungi 119 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging lingcod?
200 g Daging lingcod mengandungi 158 kcal, dengan 36 g protein, 0 g karbohidrat dan 1.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging lingcod?
250 g Daging lingcod mengandungi 198 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 2 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 169809 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
