Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Daging lembu berurat lemak

Kalori & fakta pemakanan

mentah

147

kalorikcal setiap 100 g

Protein21 g

Karbo0 g

Lemak7.2 g

Peratus kalori

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH

Hidangan	Berat	Kalori	Protein	Lemak
100 g	100 g	147	21 g	7.2 g
50 g	50 g	74	10 g	3.6 g
150 g	150 g	221	31 g	11 g
200 g	200 g	294	41 g	14 g
250 g	250 g	368	52 g	18 g

Berapa kalori dalam 100 g Daging lembu berurat lemak?

100 g Daging lembu berurat lemak mengandungi 147 kcal, dengan 21 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Daging lembu berurat lemak?

50 g Daging lembu berurat lemak mengandungi 74 kcal, dengan 10 g protein, 0 g karbohidrat dan 3.6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Daging lembu berurat lemak?

150 g Daging lembu berurat lemak mengandungi 221 kcal, dengan 31 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Daging lembu berurat lemak?

200 g Daging lembu berurat lemak mengandungi 294 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Daging lembu berurat lemak?

250 g Daging lembu berurat lemak mengandungi 368 kcal, dengan 52 g protein, 0 g karbohidrat dan 18 g lemak.

Sumber: NEVO (Netherlands) 1413 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat