Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging kambing kisar
Kalori & fakta pemakanan
australia, 85% lean / 15% lemak, mentah
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 255 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 21 g 27%
- Lemak tepu 9.9 g 50%
- Natrium 77 mg 3%
- Kolesterol 73 mg 24%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHMineral
- Kalsium 9 mg 1%
- Zat besi 1.4 mg 8%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 17 g | 0 g | 21 g |
| 1 hidangan | 113 g | 288 | 19 g | 0 g | 23 g |
| 2 hidangan | 226 g | 576 | 39 g | 0 g | 47 g |
| ½ hidangan | 56.5 g | 144 | 9.7 g | 0 g | 12 g |
| 3 hidangan | 339 g | 864 | 58 g | 0 g | 70 g |
| 4 hidangan | 452 g | 1153 | 78 g | 0 g | 94 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 8.6 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 26 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 34 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 43 g | 0 g | 52 g |
Makanan serupa
- Daging kambing kisar New Zealandsejuk beku, direbus243 kcal / 100 g
- Daging kambing cincangmentah218 kcal / 100 g
- Daging cincang diberi makan rumputaustralia, diimport, 85% lean / 15% lemak, mentah239 kcal / 100 g
- Paha kambingaustralia, import, segar, tanpa kuku, bertulang, daging kurus sahaja, dipangkas kepada lemak 1/8", mentah131 kcal / 100 g
- Pinggang kambingaustralia, diimport, segar, daging lean dan lemak boleh pisah, dipotong lemak 1/8", mentah203 kcal / 100 g
- Lemak kambingaustralia, import, segar, mentah648 kcal / 100 g
- Bahu kambingaustralia, diimport, segar, daging pejal dan lemak, dipangkas lemak 1/8", mentah243 kcal / 100 g
- Bahu kambingaustralia, diimport, segar, daging pejal sahaja, dipangkas lemak 1/8", mentah137 kcal / 100 g
- Separuh paha kambingaustralia, diimport, segar, daging tanpa lemak dan berlemak, dipotong kepada 1/8" lemak, mentah201 kcal / 100 g
- Belanda kisarbebas lemak, mentah112 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging kambing kisar
Berapa kalori dalam 100 g Daging kambing kisar?
100 g Daging kambing kisar mengandungi 255 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (113 g) Daging kambing kisar?
1 hidangan (113 g) Daging kambing kisar mengandungi 288 kcal, dengan 19 g protein, 0 g karbohidrat dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (226 g) Daging kambing kisar?
2 hidangan (226 g) Daging kambing kisar mengandungi 576 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (56.5 g) Daging kambing kisar?
½ hidangan (56.5 g) Daging kambing kisar mengandungi 144 kcal, dengan 9.7 g protein, 0 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (339 g) Daging kambing kisar?
3 hidangan (339 g) Daging kambing kisar mengandungi 864 kcal, dengan 58 g protein, 0 g karbohidrat dan 70 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (452 g) Daging kambing kisar?
4 hidangan (452 g) Daging kambing kisar mengandungi 1153 kcal, dengan 78 g protein, 0 g karbohidrat dan 94 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging kambing kisar?
50 g Daging kambing kisar mengandungi 128 kcal, dengan 8.6 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging kambing kisar?
150 g Daging kambing kisar mengandungi 383 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172608 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
