Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging kambing cincang
Kalori & fakta pemakanan
kanada, dimasak
221
kalorikcal setiap 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Lemak13 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 221 kcal —
- Protein 27 g 54%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 13 g 16%
- Lemak tepu 5.6 g 28%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 216 mg 9%
- Kolesterol 70.5 mg 24%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.14 mg 1%
- Vitamin K 5.3 µg 4%
- Tiamina (B1) 0.22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0.6 mg 46%
- Niasin (B3) 6.3 mg 40%
- Asid pantotenik (B5) 0.66 mg 13%
- Vitamin B6 0.34 mg 20%
- Folat (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 5.3 µg 220%
Mineral
- Kalsium 19.7 mg 2%
- Zat besi 1.8 mg 10%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosforus 201 mg 16%
- Kalium 367 mg 8%
- Zink 4.7 mg 42%
- Kuprum 0.13 mg 14%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 27.7 µg 50%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 27 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 14 g | 0 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 41 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 54 g | 0 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 68 g | 0 g | 31 g |
Makanan serupa
- Daging kambingkanada, potongan komposit, pejal dan berlemak, 3 mm (1/8), dimasak271 kcal / 100 g
- Daging anak lembu kisardimasak, dipanggang172 kcal / 100 g
- Lemak kambingkanada, dimasak608 kcal / 100 g
- Paha kambingkanada, keseluruhan, lean dan lemak, trim 3 mm (1/8), dimasak230 kcal / 100 g
- Bison kisardaging buruan, dimasak, digoreng kilas dalam kuali238 kcal / 100 g
- Pinggang kambingkanada, lean dan berlemak, trim 3mm, dimasak272 kcal / 100 g
- Betis kambingkanada, lean, dimasak195 kcal / 100 g
- Tulang rusuk kambing kanadakanada, rusuk, lean dan lemak, potongan 3mm, dimasak309 kcal / 100 g
- Ayam kisarrendah lemak, dimasak189 kcal / 100 g
- Betis depan kambingkanada, lean dan berlemak, potongan 3mm (1/8), dimasak233 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging kambing cincang
Berapa kalori dalam 100 g Daging kambing cincang?
100 g Daging kambing cincang mengandungi 221 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging kambing cincang?
50 g Daging kambing cincang mengandungi 111 kcal, dengan 14 g protein, 0 g karbohidrat dan 6.3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging kambing cincang?
150 g Daging kambing cincang mengandungi 332 kcal, dengan 41 g protein, 0 g karbohidrat dan 19 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging kambing cincang?
200 g Daging kambing cincang mengandungi 442 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging kambing cincang?
250 g Daging kambing cincang mengandungi 553 kcal, dengan 68 g protein, 0 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3640 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
