Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging kambing cincang
Kalori & fakta pemakanan
kanada, mentah
204
kalorikcal setiap 100 g
Protein17 g
Karbo0 g
Lemak14 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 204 kcal —
- Protein 17 g 34%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 6.4 g 32%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 68.1 mg 3%
- Kolesterol 65.3 mg 22%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 6.8 µg 1%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.1 µg 1%
- Vitamin E 0.2 mg 1%
- Vitamin K 3.6 µg 3%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.32 mg 24%
- Niasin (B3) 5.3 mg 33%
- Asid pantotenik (B5) 0.65 mg 13%
- Vitamin B6 0.24 mg 14%
- Folat (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 2.3 µg 96%
Mineral
- Kalsium 12.7 mg 1%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosforus 157 mg 13%
- Kalium 273 mg 6%
- Zink 3.4 mg 31%
- Kuprum 0.1 mg 11%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 18.8 µg 34%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 17 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 8.5 g | 0 g | 7.1 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 26 g | 0 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 34 g | 0 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 43 g | 0 g | 35 g |
Makanan serupa
- Daging lembu muda kisarmentah197 kcal / 100 g
- Daging kambing kisarmentah196 kcal / 100 g
- Lemak kambingkanada, mentah665 kcal / 100 g
- Rusuk kambing Kanadalean, mentah129 kcal / 100 g
- Paha kambingkanada, keseluruhan, lean, mentah113 kcal / 100 g
- Betis kambingkanada, lean, mentah111 kcal / 100 g
- Ayam kisarmentah147 kcal / 100 g
- Tulang rusuk kambing kanadakanada, rusuk, lean dan lemak, potongan 3mm, mentah218 kcal / 100 g
- Pinggang kambingkanada, lean dan berlemak, trim 3mm, mentah194 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging kambing cincang
Berapa kalori dalam 100 g Daging kambing cincang?
100 g Daging kambing cincang mengandungi 204 kcal, dengan 17 g protein, 0 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging kambing cincang?
50 g Daging kambing cincang mengandungi 102 kcal, dengan 8.5 g protein, 0 g karbohidrat dan 7.1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging kambing cincang?
150 g Daging kambing cincang mengandungi 306 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daging kambing cincang?
200 g Daging kambing cincang mengandungi 408 kcal, dengan 34 g protein, 0 g karbohidrat dan 28 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daging kambing cincang?
250 g Daging kambing cincang mengandungi 510 kcal, dengan 43 g protein, 0 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3639 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
