Ketahui apa yang ada di pinggan anda

Daging dan kulit paha itik

Kalori & fakta pemakanan

itik muda, domestik, bertulang, dipanggang

217
kalorikcal setiap 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Lemak11 g

Fakta pemakanan

Bagi setiap 100 g% NH
  • Kalori 217 kcal —
  • Protein 27 g 54%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 11 g 15%
  • Lemak tepu 3 g 15%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 110 mg 5%
  • Kolesterol 114 mg 38%

Vitamin & mineral

Bagi setiap 100 g% NH

Vitamin

  • Vitamin A 63 µg 7%
  • Vitamin C 1.5 mg 2%
  • Niasin (B3) 5.8 mg 36%

Mineral

  • Kalsium 10 mg 1%
  • Zat besi 2.1 mg 12%
  • Selenium 21.8 µg 40%

Kalori mengikut hidangan

HidanganBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g21727 g0 g11 g
50 g50 g10913 g0 g5.7 g
150 g150 g32640 g0 g17 g
200 g200 g43454 g0 g23 g
250 g250 g54367 g0 g29 g

Soalan tentang Daging dan kulit paha itik

Berapa kalori dalam 100 g Daging dan kulit paha itik?

100 g Daging dan kulit paha itik mengandungi 217 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Daging dan kulit paha itik?

50 g Daging dan kulit paha itik mengandungi 109 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat dan 5.7 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Daging dan kulit paha itik?

150 g Daging dan kulit paha itik mengandungi 326 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Daging dan kulit paha itik?

200 g Daging dan kulit paha itik mengandungi 434 kcal, dengan 54 g protein, 0 g karbohidrat dan 23 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Daging dan kulit paha itik?

250 g Daging dan kulit paha itik mengandungi 543 kcal, dengan 67 g protein, 0 g karbohidrat dan 29 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 4875 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat