Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging dan kulit ayam sup
Kalori & fakta pemakanan
mentah
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 258 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 20 g 26%
- Lemak tepu 5.7 g 29%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 71 mg 3%
- Kolesterol 71 mg 24%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0.27 µg 1%
- Vitamin E 0.33 mg 2%
- Vitamin K 2.4 µg 2%
- Tiamina (B1) 0.11 mg 10%
- Riboflavin (B2) 0.17 mg 13%
- Niasin (B3) 6.3 mg 39%
- Asid pantotenik (B5) 0.92 mg 18%
- Vitamin B6 0.33 mg 19%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0.32 µg 13%
Mineral
- Kalsium 10 mg 1%
- Zat besi 1 mg 6%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosforus 172 mg 14%
- Kalium 204 mg 4%
- Zink 1.2 mg 11%
- Kuprum 0.07 mg 8%
- Mangan 0.02 mg 1%
- Selenium 14.4 µg 26%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 258 | 18 g | 0 g | 20 g |
| 1 hidangan | 85 g | 219 | 15 g | 0 g | 17 g |
| 2 hidangan | 170 g | 439 | 30 g | 0 g | 35 g |
| ½ hidangan | 42.5 g | 110 | 7.5 g | 0 g | 8.6 g |
| 3 hidangan | 255 g | 658 | 45 g | 0 g | 52 g |
| 4 hidangan | 340 g | 877 | 60 g | 0 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 8.8 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 387 | 26 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 516 | 35 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 645 | 44 g | 0 g | 51 g |
Makanan serupa
- Daging ayam rebus kulit jeroan dan lehermentah251 kcal / 100 g
- Daging dan kulit ayam mentah berserta organ dalaman dan lehermentah251 kcal / 100 g
- Ayam supdaging gelap, daging sahaja, mentah157 kcal / 100 g
- Ayam untuk supberkulit, mentah247 kcal / 100 g
- Peha ayam rebusdengan kulit, mentah257 kcal / 100 g
- Kepak ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, direbus249 kcal / 100 g
- Peha ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah161 kcal / 100 g
- Paha ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah221 kcal / 100 g
- Kulit ayamayam pedaging atau ayam goreng, mentah349 kcal / 100 g
- Sayap ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah191 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging dan kulit ayam sup
Berapa kalori dalam 100 g Daging dan kulit ayam sup?
100 g Daging dan kulit ayam sup mengandungi 258 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) Daging dan kulit ayam sup?
1 hidangan (85 g) Daging dan kulit ayam sup mengandungi 219 kcal, dengan 15 g protein, 0 g karbohidrat dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) Daging dan kulit ayam sup?
2 hidangan (170 g) Daging dan kulit ayam sup mengandungi 439 kcal, dengan 30 g protein, 0 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) Daging dan kulit ayam sup?
½ hidangan (42.5 g) Daging dan kulit ayam sup mengandungi 110 kcal, dengan 7.5 g protein, 0 g karbohidrat dan 8.6 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) Daging dan kulit ayam sup?
3 hidangan (255 g) Daging dan kulit ayam sup mengandungi 658 kcal, dengan 45 g protein, 0 g karbohidrat dan 52 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) Daging dan kulit ayam sup?
4 hidangan (340 g) Daging dan kulit ayam sup mengandungi 877 kcal, dengan 60 g protein, 0 g karbohidrat dan 69 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging dan kulit ayam sup?
50 g Daging dan kulit ayam sup mengandungi 129 kcal, dengan 8.8 g protein, 0 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging dan kulit ayam sup?
150 g Daging dan kulit ayam sup mengandungi 387 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat dan 31 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 172400 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
