Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Daging belakang ayam panggang barbeku
Kalori & fakta pemakanan
ayam pedaging, daging sahaja
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 212 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 0.3 g 0%
- Lemak 14 g 18%
- Lemak tepu 3.6 g 18%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0.3 g —
- Natrium 563 mg 24%
- Kolesterol 117 mg 39%
Vitamin & mineral
Bagi setiap 100 g% NHVitamin
- Vitamin A 15 µg 2%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0.24 mg 2%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamina (B1) 0.07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0.18 mg 14%
- Niasin (B3) 5.2 mg 32%
- Vitamin B6 0.12 mg 7%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0.61 µg 25%
- Kolin 55.1 mg 10%
Mineral
- Kalsium 33 mg 3%
- Zat besi 0.82 mg 5%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosforus 212 mg 17%
- Kalium 263 mg 6%
- Zink 1.7 mg 16%
- Kuprum 0.07 mg 7%
- Selenium 41.1 µg 75%
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 22 g | 0.3 g | 14 g |
| 1 hidangan | 85 g | 180 | 19 g | 0.3 g | 12 g |
| 2 hidangan | 170 g | 360 | 37 g | 0.5 g | 24 g |
| ½ hidangan | 42.5 g | 90 | 9.3 g | 0.1 g | 5.9 g |
| 3 hidangan | 255 g | 541 | 56 g | 0.8 g | 35 g |
| 4 hidangan | 340 g | 721 | 74 g | 1.1 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 11 g | 0.2 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 33 g | 0.5 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 44 g | 0.6 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 55 g | 0.8 g | 35 g |
Makanan serupa
- Daging dan kulit belakang ayam panggang barbekuayam pedaging251 kcal / 100 g
- Belakang ayam panggang rotisserieayam pedaging, belakang, daging dan kulit, dimasak, rotisserie, dengan perisa260 kcal / 100 g
- Belakang ayam panggangayam pedaging atau ayam goreng, panggang, perisa asal, belakang, daging sahaja, dimasak205 kcal / 100 g
- Daging belakang ayam pedagingrotisserie, dengan perisa, dimasak205 kcal / 100 g
- Sayap ayam panggang BBQ tanpa kulitayam, pedaging, hanya daging186 kcal / 100 g
- Sayap ayam panggang BBQ dengan kulitayam, pedaging257 kcal / 100 g
- Kulit ayam panggang rotisserieayam pedaging, kulit, panggang dan gril378 kcal / 100 g
- Kulit ayam panggang berpusingayam pedaging atau ayam goreng, panggang berpusing, perasa asli, kulit sahaja, dimasak406 kcal / 100 g
- Dada ayam panggang tanpa kulitayam pedaging, rotisserie, perasa asal, dada, daging sahaja, dimasak137 kcal / 100 g
- Kepak ayam panggang berpusingayam pedaging atau ayam goreng, panggang berpusing, perasa asli, kepak, daging sahaja, dimasak197 kcal / 100 g
Soalan tentang Daging belakang ayam panggang barbeku
Berapa kalori dalam 100 g Daging belakang ayam panggang barbeku?
100 g Daging belakang ayam panggang barbeku mengandungi 212 kcal, dengan 22 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 1 hidangan (85 g) Daging belakang ayam panggang barbeku?
1 hidangan (85 g) Daging belakang ayam panggang barbeku mengandungi 180 kcal, dengan 19 g protein, 0.3 g karbohidrat dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 2 hidangan (170 g) Daging belakang ayam panggang barbeku?
2 hidangan (170 g) Daging belakang ayam panggang barbeku mengandungi 360 kcal, dengan 37 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam ½ hidangan (42.5 g) Daging belakang ayam panggang barbeku?
½ hidangan (42.5 g) Daging belakang ayam panggang barbeku mengandungi 90 kcal, dengan 9.3 g protein, 0.1 g karbohidrat dan 5.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 3 hidangan (255 g) Daging belakang ayam panggang barbeku?
3 hidangan (255 g) Daging belakang ayam panggang barbeku mengandungi 541 kcal, dengan 56 g protein, 0.8 g karbohidrat dan 35 g lemak.
Berapa kalori dalam 4 hidangan (340 g) Daging belakang ayam panggang barbeku?
4 hidangan (340 g) Daging belakang ayam panggang barbeku mengandungi 721 kcal, dengan 74 g protein, 1.1 g karbohidrat dan 47 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daging belakang ayam panggang barbeku?
50 g Daging belakang ayam panggang barbeku mengandungi 106 kcal, dengan 11 g protein, 0.2 g karbohidrat dan 6.9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daging belakang ayam panggang barbeku?
150 g Daging belakang ayam panggang barbeku mengandungi 318 kcal, dengan 33 g protein, 0.5 g karbohidrat dan 21 g lemak.
Sumber: USDA FoodData Central 174506 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
