Ketahui apa yang ada di pinggan anda
Dada ayam
Kalori & fakta pemakanan
dengan kulit, direneh dengan marjerin
187
kalorikcal setiap 100 g
Protein22 g
Karbo1.7 g
Lemak10 g
Fakta pemakanan
Bagi setiap 100 g% NH- Kalori 187 kcal —
- Protein 22 g 44%
- Karbohidrat 1.7 g 1%
- Lemak 10 g 13%
- Lemak tepu 2.9 g 14%
- Serat 0.7 g 3%
- Gula 1.5 g —
Kalori mengikut hidangan
| Hidangan | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 22 g | 1.7 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 11 g | 0.9 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 33 g | 2.6 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 44 g | 3.4 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 55 g | 4.3 g | 25 g |
Makanan serupa
- Dada ayam dengan kulitayam pedaging, daging dan kulit, mentah172 kcal / 100 g
- Dada ayam belandatanpa kulit, direneh, dengan marjerin163 kcal / 100 g
- Daging dada ayam dan kulitayam pedaging, stew184 kcal / 100 g
- Fillet dada ayamdireneh, tanpa lemak134 kcal / 100 g
- Dada ayam dengan sos putihtanpa kulit, dimasak, (susu, mentega dan tepung gandum), dengan garam157 kcal / 100 g
- Dada dan kepak ayamsuku, dengan kulit, direneh dengan minyak zaitun dan marjerin204 kcal / 100 g
- Ayam seekordengan kulit, direneh dengan marjerin221 kcal / 100 g
- Peha ayamtanpa kulit, direneh dengan marjerin121 kcal / 100 g
- Ayam dada kaseroldada, dimasak kaserol, daging dan kulit184 kcal / 100 g
- Daging ayamayam pedaging, daging sahaja, direbus177 kcal / 100 g
Soalan tentang Dada ayam
Berapa kalori dalam 100 g Dada ayam?
100 g Dada ayam mengandungi 187 kcal, dengan 22 g protein, 1.7 g karbohidrat dan 10 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Dada ayam?
50 g Dada ayam mengandungi 94 kcal, dengan 11 g protein, 0.9 g karbohidrat dan 5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Dada ayam?
150 g Dada ayam mengandungi 281 kcal, dengan 33 g protein, 2.6 g karbohidrat dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Dada ayam?
200 g Dada ayam mengandungi 374 kcal, dengan 44 g protein, 3.4 g karbohidrat dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Dada ayam?
250 g Dada ayam mengandungi 468 kcal, dengan 55 g protein, 4.3 g karbohidrat dan 25 g lemak.
Sumber: portfir 267 · bagi setiap 100 g · karbohidrat mengikut label EU, tidak termasuk serat
